Нужно ли обращаться к психиатру при подавленном состоянии? — вопрос №999887

Здравствуйте, хочу разобраться является ли мое состояние обращаться к психиатру. Подобное состояние у меня еще со средних классов, когда был буллинг в мою сторону, примерно 5-7 лет назад. До недавнего времени справлялся ожиданием, но сейчас эти чувства стали сильнее. В промежутке этого времени мне тяжело выполнять базовые вещи, сходить в душ, почистить зубы, все дается с трудом, жить вообще не хочется, преследуют суицидальные мысли, не могу нормально спать по ночам, устаю буквально от всего хоть такого и не было раньше, очень подавленное настроение, легко раздражаюсь и впадаю в истерики, звоночком стал сегодняшний случай, когда в очередной истерике мир стал ощущаться совсем по другому, я будто бы отсоединился от своего тела и перестал воспринимать себя как человека, будто и не я вовсе, а кто-то другой, потом пришел в себя. Можно ли как-то справиться с подобным состоянием? И обязательно ли обращаться к психиатру?