Как справиться с преждевременным семяизвержением? — вопрос №377413

Преждевременное семяизвержение может быть вызвано различными факторами, включая психологические аспекты, стресс или даже соматические причины. Учитывая вашу историю, важно обратиться к специалисту для получения точной оценки вашей ситуации. Существует множество методов, помогающих справиться с данной проблемой, включая поведенческую терапию, специальные упражнения для контроля семяизвержения и в некоторых случаях медикаментозные средства. Расскажите своему врачу о ваших переживаниях и чувствах, чтобы он мог предложить наиболее подходящий для вас подход.

Разрешение данной проблемы требует комплексного подхода. Поскольку у вас свежий опыт после операции и длительное время отсутствовали половые контакты, важно постепенно адаптироваться к новым ощущениям. Рекомендую начать с изучения техник, таких как метод установки 'перерывов' или 'стоп-старт', которые помогут вам накопить контроль над ситуацией. Психологическая поддержка также может быть полезной, чтобы справиться с волнением и тревогой. По возможности, обсудите с врачом дополнительные рекомендации и, возможно, медикаментозные варианты, которые подойдут именно вам.

При регулярном сексе восстановится самостоятельно, надо ещё проверить предстательную железу.