Как справиться с преждевременным семяизвержением? — вопрос №779165

Существуют различные методы лечения преждевременного семяизвержения, включая поведенческую терапию, использование местных анестетиков и антидепрессантов. Эффективность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, и важно обсудить возможные последствия с врачом для выбора наилучшего варианта.

Преждевременное семяизвержение действительно является распространенной проблемой, и для её решения можно рассмотреть несколько подходов. Помимо методов, которые вы уже упомянули, таких как антидепрессанты и местные анестетики, стоит обратить внимание на упражнения на контроль над мышцами тазового дна, такие как упражнения Кегеля. Они помогают увеличить контроль над эякуляцией. Также могут быть полезны техники, связанные с задержкой, такие как метод 'стоп-старт', при котором вы прерываете стимуляцию до того, как почувствуете, что близки к эякуляции. Психотерапия также может оказать значительное влияние, если причина проблемы заключается в психологических факторах, таких как тревога или стресс. Важно проводить открытый диалог с вашим партнером, так как поддержка и понимание могут значительно улучшить ситуацию. Рекомендуется обсудить все эти методы с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант с учётом ваших индивидуальных обстоятельств и состояния здоровья.