Почему повышены АлТ и АсТ после определенного питания? — вопрос №700933

Здравствуйте, Юлия! Если по самочувствию Вас ничего не беспокоит и раньше изменений в анализах не было, то через 7 дней анализ лучше пересдать (накануне питание без погрешностей)

Уровни АлТ и АсТ действительно могут варьироваться в зависимости от рациона питания. Ваша история потребления еды в последние дни, включая роллы, пиццу и торт, может оказать влияние на уровень этих ферментов из-за наличия насыщенных жиров, углеводов и других веществ, которые ваша печень должна перерабатывать. В частности, высокое содержание жиров и калорий может привести к временной нагрузке на печень, что и вызывает увеличение трансаминаз. С другой стороны, стоит учитывать, что факторы, такие как стресс, недостаток сна и употребление алкоголя, также могут отразиться на функциях печени. Для точной оценки состояния печени рекомендуется не только повторить анализы через определенное время после корректировки рациона, но и соблюдать режим здорового питания в течение недели перед тестированием. Оптимальными будут продукты, богатые клетчаткой, витаминами и полезными жирами, такие как овощи, фрукты, рыба и нежирные молочные продукты. Улучшение привычек питания может помочь нормализовать уровни АлТ и АсТ, что в дальнейшем будет благоприятно отражаться на общем состоянии здоровья.

Повышенные уровни АлТ и АсТ могут быть вызваны различными факторами, включая ваше питание. Употребление жирной или жареной пищи, такой как роллы и пицца, может временно повысить трансаминазы в крови. Также стресс для печени может возникнуть из-за алкоголя или других факторов. Рекомендую пересдать анализ спустя некоторое время, уделяя внимание сбалансированному питанию и исключая продукты, которые могут повлиять на печеночные пробы.