Повышение давления или паническая атака? — вопрос №1603395

Описание Ваших симптомов действительно указывает на связь с тревожным расстройством, что подтверждается предыдущим ответом. Ощущение внутреннего шатания, «ватной» головы, жара и стягивания в ногах, а также повышенное артериальное давление — типичные проявления сильной тревоги или панической атаки. Однако, важно не ограничиваться только психотерапевтическим подходом. Рекомендуется провести полное медицинское обследование, включая суточное мониторирование артериального давления, ЭКГ и, при необходимости, УЗИ сосудов головного мозга и грудной клетки. Это поможет исключить органические причины симптомов, особенно учитывая возраст и регулярность приступов. Кроме того, обращение к неврологу может быть полезным для оценки вегетативной и центральной нервной системы, поскольку некоторые неврологические нарушения могут маскироваться под соматические и психогенные проявления. С точки зрения лечения, кроме психотерапии и дыхательных техник, стоит рассмотреть назначение мягких анксиолитиков или адаптогенов, которые могут помочь стабилизировать нервную систему и снизить частоту и интенсивность приступов. Важно также научиться распознавать провоцирующие ситуации и выработать навыки саморегуляции, возможно, с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Несмотря на страх инсульта, Ваши показатели давления не должны вызывать немедленного беспокойства, но регулярный контроль и коррекция образа жизни — разумная профилактическая мера. Если приступы станут сильнее, сопровождаются нарушением речи, движений или зрения — незамедлительно обращайтесь за неотложной помощью. Совместная работа с психотерапевтом, терапевтом и неврологом обеспечит комплексный подход и повысит качество Вашей жизни.

Ваши жалобы на чувство внутреннего шатания, «ватную» голову, жар по плечам и стягивание в ногах, а также повышение артериального давления до показателей в диапазоне 125-140 на 85-95 мм рт. ст., весьма вероятно связаны с тревожным расстройством, которым вы уже страдаете. Тревога и панические атаки могут вызывать симптомы, очень схожие с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, включая чувство головокружения, жар, стягивание мышц и повышение артериального давления из-за выброса адреналина. Приступы, которые возникают примерно в одно и то же время, на фоне повышенного стресса и тревоги, требуют комплексного подхода: важно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом или психиатром для коррекции тревожного расстройства и, при необходимости, назначения медикаментозной терапии или психотерапии. Также рекомендую обратиться к терапевту для исключения других причин повышения давления и оценки состояния сердца и сосудов. Показатели вашего давления находятся в пределах немного повышенных, поэтому самостоятельный прием антигипертензивных средств без назначения врача не рекомендуется. Для снятия симптомов тревоги полезны методы релаксации, дыхательная гимнастика и регулярное выполнение физических упражнений по состоянию здоровья. В случае усиления симптомов, появления сильной головной боли, нарушения речи, слабости в конечностях, нарушений зрения или других острых симптомов следует незамедлительно обратиться за неотложной медицинской помощью, так как эти признаки могут свидетельствовать о развитии инсульта. Регулярное наблюдение у врача и поддержание психического здоровья помогут вам контролировать симптомы и улучшить качество жизни.