Помогает ли магний улучшить уровень бодрости и энергии?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Магний может способствовать улучшению энергетического обмена и снижению усталости, что в свою очередь может повысить уровень бодрости. Однако важно учитывать, что его эффект зависит от общего состояния организма и диеты.
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Да, магний действительно может поддерживать уровень энергии и бодрости, особенно если у вас есть дефицит этого минерала. Однако стоит также обратить внимание на другие факторы, такие как полноценный сон, физическая активность и сбалансированное питание, которые играют не менее важную роль в повышении вашей энергетики.
Здравствуйте. Год назад начали появляться разные симптомы почти каждый день: ноют ноги, иногда кости и мышцы рук, есть ощущение, что сводит стопы, но...
Здравствуйте, нормально ли усваиваются в организме эти витамины: калия йодид (йод 200мкг) и витамины healthy clean blood slim & lite (цинк, магний, a,...
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
Назрань
Личный кабинет 
