Может ли это быть ПТСР без травматичного события? — вопрос №515230

Не имеет значение диагноз, имеет значение, как скоро Вы обратитесь к психиатру или психотерапевту.

Состояние, которое вы описываете, вполне соответствует реактивным стрессовым нарушениям, которые могут развиться даже при отсутствии классических травматических событий, таких как война или катастрофы. Эмоциональное насилие, манипуляции и угрозы жизни существенно воздействуют на психику и способны вызвать серьезные стрессовые реакции, включая симптомы, сходные с посттравматическим стрессовым расстройством. Кроме психотерапевтической поддержки, рекомендую обратиться к психиатру для более точной диагностики и оценки необходимости медикаментозной терапии, а также рассмотреть возможность участия в групповой терапии или программах восстановления, которые помогают проработать травму и восстановить социальные связи. Важна комплексная помощь с привлечением разных специалистов и регулярное наблюдение, чтобы адаптировать лечение в зависимости от динамики вашего состояния.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) развивается как реакция на сильный стресс или травмирующее событие, которое угрожает жизни или физической или психической целостности. Однако травматическое событие не обязательно должно быть связано исключительно с войной, насилием или крупными катастрофами. Психологическое насилие, эмоциональные манипуляции, угрозы самоубийством близкого человека, особенно сопровождающиеся серьезными эмоциональными переживаниями, могут также стать причиной развития ПТСР. В вашем случае длительный токсичный эмоциональный опыт с психологическим насилием, страхом и реальными угрозами жизни и здоровью создают тяжелую стрессовую ситуацию, которая могла вызвать симптомы ПТСР. Ключевые проявления — чувство вины, тревожность, нарушение концентрации, навязчивые воспоминания и избегание — совпадают с типичными симптомами этого расстройства. Рекомендуется обязательно обратиться к квалифицированному психиатру или психотерапевту, чтобы получить более точную диагностику и начать специализированное лечение. Терапия может включать когнитивно-поведенческую терапию, методы работы с травмой, поддерживающую медикаментозную терапию при необходимости. Важно продолжать получать поддержку от близких и не оставаться с проблемой один на один. Чем раньше начать профессиональное лечение, тем выше вероятность восстановления и снижения симптомов. Вы правильно сделали, что обратились к психологу, но в вашем случае нужна комплексная помощь специалиста с опытом в лечении посттравматических состояний.