Почему возникают трудности в построении новых отношений? — вопрос №1494677

Такие трудности могут быть связаны с внутренним эмоциональным конфликтом и негативным восприятием себя, что проявляется в низкой самооценке и страхе быть отвергнутой. Негативные сравнения и чрезмерная самокритика подрывают вашу уверенность и приводят к избеганию конструктивного общения. Наряду с рекомендацией посещения психолога, можно попробовать техники осознанности и медитации, которые помогут лучше понимать свои чувства и уменьшить тревожность, а также развивать навыки эмоционального регулирования и эффективного общения с партнёром.

У вас проявляются признаки низкой самооценки и тревожных мыслей, которые мешают строить здоровые отношения. Возможно, это связано с внутренними страхами и неуверенностью, а избегание проблем только усугубляет ситуацию. Рекомендуется обратиться к психологу для проработки этих вопросов и развития здоровых стратегий общения и самопринятия.