Почему возникают приступы затруднённого дыхания и как алкоголь влияет на них? — вопрос №1423256

Ваше описание указывает на эпизоды, напоминающие панические атаки или приступы тревоги с характерной симптоматикой: временной остановкой дыхания (апноэ), ощущением затруднённого вдоха, ощущением страха и дисфункцией дыхательных движений. Во время панической атаки происходит гипервентиляция, последующее изменение баланса углекислого газа в крови, что приводит к спазму дыхательных путей и чувству нехватки воздуха. Страх усиливает стрессовую реакцию и способствует выбросу адреналина, вызывая усиление сердцебиения и субъективное ощущение «остановки сердца». Алкоголь обладает седативным эффектом на центральную нервную систему и в малых дозах снижает тревожность, что облегчает дыхание и общее состояние. Однако алкоголь не является средством лечения и может ухудшить состояние при регулярном употреблении. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу или психотерапевту для детального обследования и назначения терапии. Возможно, потребуется психотерапия, дыхательные упражнения и, при необходимости, медикаментозное лечение. Необходимо исключить органические причины и подробно оценить психоэмоциональный статус. Важным является отказ от самолечения и поддержание здорового образа жизни.

Описанные вами симптомы напоминают эпизоды панических атак, которые сопровождены нарушениями дыхания и ощущением страха. Во время таких приступов возникает гипервентиляция — учащённое и поверхностное дыхание, которое меняет уровень углекислого газа в крови, вызывая спазмы дыхательных путей и чувство нехватки воздуха. Страх и тревога усиливают выброс адреналина, который вызывает учащённое сердцебиение и ощущение перебоев в работе сердца. Этот процесс похож на замкнутый круг, где дыхательные нарушения усиливают тревогу, а тревога — дыхательные нарушения. Алкоголь в малых дозах действительно оказывает седативное действие на центральную нервную систему, снижая уровень тревоги и расслабляя мышцы, включая дыхательные. Поэтому после бутылочки пива или вина вы можете почувствовать облегчение симптомов. Однако регулярное употребление алкоголя не рекомендуется, так как оно может усугублять тревожные расстройства и вызывать зависимость. Рекомендовано обратиться к специалисту — неврологу или психотерапевту — для проведения диагностики и подбора терапии. Помимо психотерапии и дыхательных упражнений, полезно рассмотреть методы когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает изменить восприятие симптомов и снизить уровень тревоги. Также стоит оценить общее состояние здоровья, исключить органыческие причины подобных симптомов, например, заболевания сердца или лёгких. Важную роль играет здоровый образ жизни: регулярная физическая активность, режим сна, отказ от стимуляторов. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, назначаемое врачом. Пользу может принести участие в группах поддержки или обучающих курсах по управлению стрессом и дыханием.