Почему возникает тахикардия и нехватка воздуха при тревожном расстройстве? — вопрос №1486179

Тахикардия и ощущение нехватки воздуха могут быть связаны с тревожным расстройством, особенно учитывая вашу мнительность и склонность к самонаблюдению. Ваши показатели пульса в покое и во сне находятся в пределах нормы, а повышение пульса до 130 при нагрузках, таких как ходьба и уборка, может быть физиологической реакцией организма. Нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сердца и спирограммы позволяют исключить серьезные сердечно-легочные патологии. Уровень ферритина 23 немного снижен, что может указывать на латентный дефицит железа, однако гемоглобин 123 г/л считается в низкой норме. Это может способствовать общей утомляемости и субъективным ощущениям одышки, но маловероятно вызывая значительную тахикардию. Частота глубоких вдохов или попыток зевать может усиливать ощущение учащенного сердцебиения из-за того, что гипервентиляция изменяет газовый состав крови и влияет на вегетативную нервную систему. Таким образом, описанные симптомы скорее всего связаны с тревожным расстройством и функциональными нарушениями регуляции дыхания и сердечного ритма. Рекомендуется продолжить наблюдение у кардиолога для контроля, особенно при появлении новых симптомов, а также обратиться к психотерапевту для коррекции тревожного состояния с использованием методов психокоррекции и при необходимости медикаментозной терапии. Дополнительно можно обсудить с врачом уровень железа для возможного назначения препаратов железа. Таким образом, не стоит сейчас беспокоиться о серьезном заболевании сердца, но системное лечение тревоги поможет улучшить ваше самочувствие и снизить тахикардию и ощущение нехватки воздуха.

Описанные симптомы, включая учащение пульса и ощущение нехватки воздуха, могут быть следствием повышенной активации симпатической нервной системы при тревожном расстройстве. Частое глубокое дыхание или попытки зевнуть могут привести к гипервентиляции, вызывающей изменение баланса кислорода и углекислого газа в крови, что усиливает ощущение сердцебиения и дискомфорт в дыхании. Поскольку показатели ЭКГ, спирограммы и УЗИ сердца в норме, а также исключены патологии легких, эти проявления наиболее вероятно связаны с тревожным расстройством и функциональными нарушениями регуляции дыхания и ритма. Рекомендуется продолжить наблюдение у кардиолога для контроля состояния и дополнительного обследования при необходимости, а также обратиться к психотерапевту для работы с тревожным состоянием. Дополнительно можно обсудить коррекцию снижения уровня ферритина, так как дефицит железа может усиливать утомляемость и субъективные симптомы одышки. Важно также рассмотреть методы релаксации, дыхательную гимнастику и, при необходимости, медикаментозную терапию для нормализации вегетативных функций и снижения тревожности.