Почему возникает боль в шее с правой стороны после активности? — вопрос №1418351

Боль в правой стороне шеи после повышенной активности может быть вызвана мышечным перенапряжением, особенно если тело не привыкло к нагрузкам. Учитывая ваш возраст и наличие остеохондроза в прошлом, вероятность влияния дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника также высока. Помимо отдыха и тепловых процедур, которые уже рекомендованы, полезно включить легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи, но делать это осторожно и под контролем специалиста. Рекомендуется обратиться к неврологу или ортопеду для подробного обследования, возможно потребуется назначение противовоспалительных препаратов или физиотерапии. Наличие резкой боли и ее связь с движением головы указывает на необходимость исключить защемление нервных корешков или развитие воспалительного процесса, поэтому не откладывайте консультацию. Также стоит обратить внимание на осанку и уровень физической активности в целом, чтобы предотвратить повторение симптомов.

Ваша боль в шее может быть связана с перенапряжением мышц или обострением остеохондроза. Рекомендуется обеспечить покой для шеи, избегать резких движений, применять тепло или теплые компрессы для уменьшения боли. Важно соблюдать правильное положение головы во сне и попробовать мягкий массаж шейного отдела. Если боль усилится, появится слабость, онемение или другие симптомы, следует обратиться к врачу для более тщательного обследования и назначения возможного лечения.