Почему болит шея в лежачем положении? — вопрос №712250

Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) шейного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете.

Боль в шее в лежачем положении может возникать из-за нескольких факторов, связанных с вашими грыжами и возрастными изменениями. При длительном пребывание в одном положении, особенно если оно неудобное, могут происходить напряжение мышц или сжатие нервов. Учитывая, что вы уже упомянули наличие грыж, они могут усугублять дискомфорт, особенно если происходит смещение позвонков или раздражение нервных корешков. Также стоит учесть качество матраса и подушки, их жесткость и поддержку, так как это может влиять на ваше положение во время сна. Я рекомендую консультацию с неврологом или остеопатом для более детального анализа вашей ситуации и возможного назначения терапии.

Проблема, с которой вы сталкиваетесь, действительно может быть связана с имеющимися у вас грыжами и возрастными изменениями. Однако важно учитывать, что даже если грыжи есть у многих людей, не всем они причиняют дискомфорт. Основная причина вашей боли в шее в лежачем положении может заключаться в сочетании нескольких факторов. Как было упомянуто, неправильная подушка или матрас, не обеспечивающий достаточной поддержки, могут вызвать напряжение в мышцах, что, в свою очередь, приводит к болевым ощущениям. Предлагаю обратить внимание на высоту и жесткость вашей подушки: она должна соответствовать вашему положению тела во сне, чтобы шея и позвоночник оставались в прямом положении. Кроме того, стоит попробовать использовать ортопедические подушки, которые помогут поддерживать правильный угол шеи. Также учтите, что частая смена положения во сне, такие как поворот с боку на спину, может увеличивать нагрузку на шейный отдел позвоночника. Рекомендую вам вести дневник сна, чтобы заметить, при каких условиях возникают боли. Если ваши попытки изменить условия для сна не приносят результатов, стоит рассмотреть возможность консультации с неврологом или ортопедом, которые смогут предложить более точные решения, включая возможные варианты восстановления и физиотерапии.