Вопрос закрыт

Почему возникает боль в груди и головная боль при писательстве? — вопрос №552574

Аноним, мужской пол
31 октября 2021 г. в 20:28
Здравствуйте! Меня зовут Никита, мне 19 лет. С июня 2013 года у меня проявляются боли в груди и головная боль, когда я начинаю писать — будь то дневник или рассказ. Эта боль мешает сосредоточиться и бывает умеренной, но иногда достигает пика. Я также замечаю, что у меня возникает лёгкая депрессия и покраснение лица, когда я просто думаю о том, чтобы писать. Интересно, что на компьютере таких симптомов нет. Эти проявления появляются даже до того, как я начну писать, и повторяются, если я делаю перерыв. Симптомы также возникают, когда я хочу что-то почитать. Я пробую пить валерианку, но она не сильно помогает. Можете посоветовать, что делать или к какому специалисту обратиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Боль в груди и головная боль могут быть следствием психоэмоционального напряжения, связанного с процессом писательства. Важно понять, что такие реакции могут возникать из-за повышенной самокритики или страха перед оценкой. Рекомендуется провести когнитивно-поведенческую терапию, которая поможет изменить негативные установки по отношению к писательству. Также стоит рассмотреть возможность занятия творчеством в более расслабленной атмосфере, например, помимо обычного письма, попробовать выразить свои мысли художественными средствами, такими как рисование или музыка, что может отвлечь и снизить уровень тревожности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с психосоматическими реакциями на стресс или тревогу, возникающие в процессе писательства. Рекомендуется обратиться к психотерапевту для оценки вашего состояния и возможной проработки проблем, связанных с письмом. Также полезно обратить внимание на методы релаксации и дыхательные практики.

Похожие вопросы
Как помочь при психозе и чувствах преследования?
Аноним, 25 лет, женский пол
06 ноября 2022 г. в 01:29
У молодого мужчины 25 лет возникают проблемы с восприятием реальности. Ему кажется, что все вокруг говорят о нем, он подозревает жену в измене и...
2 ответа
Как МРТ может помочь с болями в груди и другими симптомами?
Аноним, 37 лет, мужской пол
19 декабря 2023 г. в 11:41
Могу ли я получить объяснение о том, как МРТ может помочь с болью в груди, повышенным давлением, головной болью и депрессивным состоянием?
2 ответа
Что делать с постоянной неясностью в голове?
Аноним, 39 лет, женский пол
26 апреля 2023 г. в 23:09
У меня 2 года назад после коронавируса стало давление 110/70. Постоянно испытываю чувство сдавленности, головокружение и неясность в голове. Очень...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и усталостью?
Аноним
20 июля 2024 г. в 11:44
Здравствуйте. Мне 40 лет, я мужчина. У меня постоянная тревога, почти нет хорошего настроения, болит голова, понижена самооценка, есть страх и...
2 ответа
Как справиться с постоянным страхом и головными болями?
Аноним
01 июня 2021 г. в 17:02
Здравствуйте, меня зовут Даша, мне 25 лет. Я страдаю от постоянного страха и головных болей, которые начались после неудачного медаборта 5 месяцев...
2 ответа
Что происходит с моей головой?
Аноним
02 октября 2022 г. в 13:33
Здравствуйте, у меня болит правая часть головы, и эти боли стали почти ежедневными. Я чувствую давление и несимметричное восприятие правой и левой...
2 ответа
Можно ли справиться с депрессией с помощью литературы?
Аноним
28 марта 2017 г. в 23:52
Моя знакомая, кажется, страдает от депрессии уже два года, но отказывается обращаться к врачу. Она увлекается психологической литературой, надеясь...
2 ответа
Что делать с постоянными головными болями и изменением поведения у подростка?
Аноним, 15 лет, женский пол
18 августа 2020 г. в 19:22
У моей дочери, ей 15 лет, часто болит голова. Она засыпает с небольшой болью, но по утрам просыпается от невыносимой боли. Боль локализуется в разных...
2 ответа
Как восстановить уверенность и смысл жизни после стресса?
Аноним
05 сентября 2018 г. в 12:54
Недавно я пережила сильный стресс из-за предательства близкого человека, утраты подруги и потери работы. В результате я стала очень замкнутой, у меня...
2 ответа
Как отсутствие секса влияет на здоровье?
Аноним
25 января 2021 г. в 18:54
Здравствуйте, у меня около года не было секса после родов, и за это время у меня часто болит голова, понижается давление, я стала раздражительной и...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут