Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Почему у меня задержки дыхания при засыпании? — вопрос №196688

Аноним, женский пол
08 апреля 2018 г. в 20:12
Мне 18 лет, и я сталкиваюсь с задержками дыхания, когда засыпаю. Иногда просыпаюсь из-за того, что не дышала. Также у меня часто возникает тяжесть в груди и проблемы с дыханием через нос в течение дня.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дыхательные задержки при засыпании, тяжесть в груди и проблемы с носовым дыханием могут быть связаны с различными факторами. Хотя ваш возраст делает синдром обструктивного апноэ сна менее вероятным, это всё же стоит взять в расчет. Основными причинами таких симптомов могут быть аллергические реакции. Аллергены в вашей среде, такие как пыльца, пыль или даже домашние животные, могут вызывать отек и воспаление слизистой оболочки носа, что значительно затрудняет дыхание, особенно когда вы лежите. Это может обостряться во время сезона цветения или в условиях повышенной влажности, когда уровень аллергенов в воздухе увеличивается. Помимо аллергий, стоит рассмотреть возможность развития тревожных расстройств или панических атак. Симптомы, которые вы описываете, могут усиливаться в состоянии стресса и вызывать ощущение нехватки воздуха, что может привести к ещё большему беспокойству и затруднению дыхания. Рекомендуется следить за своим психоэмоциональным состоянием и обращаться к специалисту при необходимости. В дополнение к спирометрии и рентгенографии, которые уже были упомянуты, может потребоваться аллергологическое обследование для определения наличия аллергий и их источников. Также стоит обратить внимание на среду вашего сна. Обеспечьте хорошую вентиляцию в комнате, используйте фильтры для очистки воздуха и меняйте постельное белье регулярно. Попробуйте использовать увлажнители воздуха, если в вашей квартире воздух слишком сухой. Также желательно ограничить использование электронных устройств перед сном, так как они могут увеличивать тревожность и мешать полноценному отдыху. Не откладывайте визит к врачу, ведь своевременная диагностика и лечение помогут улучшить ваше самочувствие и качество сна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Задержки дыхания при засыпании, а также связанные с ними ощущения тяжести в груди и проблемы с дыханием могут быть вызваны несколькими причинами. В вашем случае важно рассмотреть возможность наличия синдрома обструктивного апноэ сна, который может вызывать прерывания дыхания во время сна. Учитывая ваш возраст, это маловероятно, но не исключено. Более вероятные причины могут включать аллергию, в частности на пыль или пыльцу, которая может приводить к отеку носовой слизистой оболочки и затруднению дыхания через нос, особенно в лежачем положении. Также стоит обратить внимание на возможные неврозы или повышенную тревожность, которые могут приводить к чувству нехватки воздуха и затруднению дыхания в состоянии покоя. Рекомендуется провести комплексное обследование. Врач может назначить спирометрию для оценки функции легких, а также рентгенографию грудной клетки или снимать показания с аппарата для оценки сна, если это будет необходимо. Кроме того, стоит обратить внимание на обстановку сна: частота аллергий может зависеть от качества воздуха в комнате, наличия аллергенов. Пожалуйста, не откладывайте визит к врачу, чтобы уточнить причину ваших симптомов, так как их влияние на качество жизни и общее состояние может быть значительным.

Похожие вопросы
Почему я перестаю дышать во сне?
Аноним, 29 лет, женский пол
02 октября 2022 г. в 17:58
Здравствуйте. У меня случаются приступы, когда я перестаю дышать во сне, это происходит несколько раз за ночь, и я начала испытывать страх перед сном....
2 ответа
Что вызывает ночные спазмы дыхания?
Аноним, 47 лет, мужской пол
26 июня 2024 г. в 20:03
У меня уже трижды за десять месяцев во сне возникали спазмы дыхания, когда я не могу ни вдохнуть, ни выдохнуть в течение примерно тридцати секунд. Это...
2 ответа
Правильно ли работает аппарат при апноэ?
Аноним, 45 лет, мужской пол
26 июля 2024 г. в 02:56
У меня есть аппарат для лечения обструктивного апноэ, который показывает индекс АИГ 0,4 за 5 часов сна. Несмотря на это, мне диагностировали тяжелое...
2 ответа
Что делать при задержках дыхания во сне?
Аноним, 35 лет, мужской пол
23 августа 2024 г. в 18:06
Здравствуйте, мне 35 лет, у меня задержки дыхания во сне. У меня искривлена носовая перегородка, но без насморка нос дышит нормально. У меня нет...
2 ответа
Что вызывает апноэ во сне?
Аноним, женский пол
25 сентября 2021 г. в 02:42
Здравствуйте! У меня возникает апноэ, даже когда я ложусь на бок. Можете объяснить, почему это происходит?
2 ответа
Почему я задыхаюсь во сне?
Аноним, женский пол
04 января 2016 г. в 16:39
Почему, когда я сплю на спине, мне кажется, что я задыхаюсь во сне? При этом я не храплю.
2 ответа
Что делать при недостатке воздуха перед сном?
Аноним, 20 лет, мужской пол
01 мая 2018 г. в 15:48
Я ощущаю нехватку воздуха каждый вечер перед сном. Делая полный вдох и выдох, не чувствую улучшения. Дышать носом трудно или невозможно, и у меня есть...
2 ответа
Как найти специалиста по апноэ в Томске?
Аноним, 68 лет, женский пол
10 мая 2021 г. в 15:23
У меня давно есть проблемы с апноэ и частыми пробуждениями, и мой муж заметил, что у меня есть остановки дыхания. Состояние ухудшается. Где в Томске я...
2 ответа
Почему я чувствую страх задохнуться при засыпании?
Аноним, 19 лет, мужской пол
03 декабря 2019 г. в 21:01
Здравствуйте, у меня уже два дня возникает страх задохнуться, когда я пытаюсь уснуть. Я просыпаюсь, как только замечаю, что, видимо, перестал дышать....
2 ответа
Как справиться с сильным храпом?
Наталья, 46 лет, мужской пол
06 мая 2024 г. в 12:47
Очень сильный храп в любом положении . Храп в дневной и ночной сон. Что делать?
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Санкт-Петербург
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Санкт-Петербург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут