Почему у меня выпадают волосы? — вопрос №892675

Причины потери волос могут быть разнообразными, и в вашей ситуации стоит учитывать несколько факторов. Поскольку вы отмечаете, что волосы стали менее густыми с 11 лет и анализы крови показывают нормальные результаты, можно обратить внимание на другие аспекты. Во-первых, как упоминал коллега, генетика может существенно влиять на состояние волос, поэтому стоит проанализировать, есть ли случаи алопеции в вашей семье. Во-вторых, гормональные изменения являются важным фактором. В вашем возрасте происходит множество изменений в организме, которые могут влиять на волосы. Кроме того, стресс и эмоциональное напряжение также способны вызывать временное ухудшение состояния волос, поэтому не стоит игнорировать психоэмоциональное состояние. Рекомендую обратить внимание на уровень стресса в вашей жизни и попытаться практиковать методы расслабления, такие как йога или медитация. Также важно следить за качеством питания — недостаток витаминов и микроэлементов может негативно сказаться на состоянии волос. Учитывая вашу ситуацию, я бы посоветовал проконсультироваться с трихологом или дерматологом, который сможет выполнить трихоскопию и оценить состояние корней волос и кожи головы. Возможно, будут рекомендованы специальные витаминные комплексы или процедуры по укреплению волос. Стоит также обратить внимание на уходовые средства, которые вы используете, ведь даже если они выглядят безопасными, некоторые из них могут негативно влиять на волосы со временем. Наконец, регулярные физические упражнения также могут улучшить кровообращение и способствовать здоровью волос.

Выпадение волос может иметь множество причин, и, учитывая, что вы заметили эту проблему с 11 лет и при этом проходили анализы крови, которые оказались в норме, можно предположить несколько факторов. Во-первых, генетическая предрасположенность играет важную роль в толщине и густоте волос. Если у вас в семье есть случаи потери волос, это может быть одной из причин. Во-вторых, гормональные изменения, происходящие в вашем организме в переходном возрасте, также могут влиять на состояние волос. Такие гормональные колебания иногда приводят к снижению их объемности, хотя это и не всегда сопровождается полной потерей волос. Также стоит обратить внимание на стресс — эмоциональные нагрузки могут вызывать временное выпадение волос. Важно помнить, что состояние вашей кожи головы и волос также зависит от питания и уровня витаминов и минералов в вашем организме. Рекомендуется обратить внимание на сбалансированное питание, включающее необходимые микроэлементы (например, железо, цинк, витамины группы В). Если вас беспокоит состояние волос, стоит обратиться к трихологу, который сможет провести детальное обследование и, возможно, назначить лечение или специальные процедуры для укрепления волос.