Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, и в вашем случае важно учитывать несколько аспектов. Во-первых, стоит отметить, что весь жизненный цикл волос включает стадии роста, покоя и выпадения, и в норме некоторые волосы должны выпадать. Однако, если вы наблюдаете значительное увеличение потери волос, это может требовать внимания. Причины, вызывающие сильное выпадение волос, могут включать:
Стресс: Физический или эмоциональный стресс может привести к временной потере волос. Это может быть связано с изменениями в организме, которые происходят в ответ на стрессовые ситуации.
Гормональные изменения: Колебания гормонов, связанные с менструальным циклом, беременностью, кормлением грудью или менопаузой, могут также влиять на здоровье волос. Заболевания щитовидной железы также стоит учитывать.
Недостаток питательных веществ: Дефицит витаминов, таких как витамины группы В, железо, цинк и белок, может негативно сказаться на здоровье волос.
Неправильный уход: Частое использование агрессивных средств для укладки, частые окрашивания или горячая укладка могут травмировать волосы и привести к их выпадению.
Кожные заболевания: Заболевания кожи головы, такие как себорейный дерматит или псориаз, могут вызывать выпадение волос и воспалительные процессы. Что касается ваших действий, вам стоит: - Пройти обследование у трихолога или дерматолога, чтобы определить причину выпадения волос. - Обратить внимание на свой рацион — включите в него больше продуктов, богатых витаминами и минералами. - Убедитесь, что вы не испытываете значительного стресса, и если это так, рассмотрите возможность занятия релаксацией или йогой. - Избегайте агрессивных процедур с волосами. - Если есть необходимость, врач может рекомендовать добавки или бороздить различные методы лечения, такие как мезотерапия или применение специальных шампуней и лосьонов. Необходимо помнить, что восстановление волос может занять время, и важно придерживаться назначенного курса лечения и ухода.