Почему у меня такие мысли о жизни? — вопрос №1302852

Важно знать, что ваши чувства и мысли имеют значение, и вы не одни в этом. Пожалуйста, поговорите с кем-то, кому вы доверяете, будь то близкий человек или специалист, который поможет вам разобраться в ваших переживаниях.

Твои чувства и мысли очень важны, и то, что ты испытываешь, естественно. В 13 лет многие проходят через сложные эпизоды в жизни, особенно когда дело касается самооценки и межличностных отношений. Буллинг может оставлять глубокие раны, которые не всегда видны снаружи, и важно помнить, что ты не одна в этой борьбе. Проблемы с принятием своего тела также могут значительно влиять на то, как ты воспринимаешь свою жизнь в целом. Я настоятельно рекомендую попробовать поговорить с консультантом или психотерапевтом. Это может помочь тебе осознать свои чувства, проживания и найти способы справляться с ними. Также подумай о том, чтобы обратиться за поддержкой к своему другу или кому-то из семьи. Не бойся быть открытой по поводу своих переживаний, потому что это может быть первым шагом к их разрешению. Запомни, что твоя жизнь имеет смысл, и есть люди, которые хотят помочь тебе увидеть это ощущение. У тебя есть право на помощь и поддержку, и ее стоит искать.