Почему у меня проблемы с эрекцией? — вопрос №1322610

Ситуации, с которыми вы столкнулись, действительно могут быть очень тревожными, особенно в таком молодом возрасте. То, что вы уже испытали проблемы с эрекцией в прошлом, может создать определенный психологический барьер, усиливая вашу тревожность и страх перед интимной близостью. Это часто приводит к тому, что ситуация повторяется, даже если партнёр вам нравится. Я бы порекомендовал вам не только обратиться к психологу, чтобы обсудить возможные психологические причины вашего состояния, но и рассмотреть возможность консультации с сексологом. Специалист поможет вам узнать больше о ваших предпочтениях и страхах, а также даст практические советы для преодоления этих трудностей. Кроме того, важно обратить внимание на ваше общее здоровье: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон могут оказать значительное влияние на сексуальную функцию. Если вы употребляете алкоголь, стоит обдумать его количество, так как даже небольшие дозы могут влиять на эректильную функцию. Не забывайте, что открытое обсуждение своих переживаний и желаний с партнером также может оказать положительное влияние на вашу уверенность и общее эмоциональное состояние.

Проблемы с эрекцией могут быть связаны как с психологическими факторами, так и с физиологическими. В вашем случае это может быть связано со стрессом или эмоциональным состоянием. Рекомендую обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах и получить индивидуальные рекомендации.