Почему пропадает эрекция и не получается достичь оргазма? — вопрос №496616

Ваша проблема может быть связана с эмоциональными факторами, стрессом или изменениями в жизни. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния и обсуждения возможных решений, таких как психотерапия или медикаментозное лечение.

Проблемы с эрекцией и достижением оргазма могут быть действительно связаны не только с физическими, но и с эмоциональными и психологическими факторами. Стресс, изменение обстановки и новые условия жизни могут оказать значительное влияние на сексуальную функцию. Важно не только обсудить эти вопросы с врачом, но и обратить внимание на вашу общую психологическую настройку. Рассмотрите возможность ведения дневника эмоций и ощущений, чтобы выявить триггеры, вызывающие стресс. Упражнения на релаксацию, такие как медитация или йога, могут помочь вам справиться с тревожностью. Также обсудите с врачом возможность посещения сексолога или психотерапевта, который сможет предложить такие техники, как когнитивно-поведенческая терапия, для работы с вашими переживаниями и преодоления этих проблем. В некоторых случаях могут быть полезны открытые беседы с партнером, чтобы снизить напряжение и сблизиться на эмоциональном уровне.