Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Почему у меня постоянная зевота перед сном?

Вопрос закрыт

Почему у меня постоянная зевота перед сном? — вопрос №387414

Аноним, женский пол

10 апреля 2020 г. в 17:40

Здравствуйте, мне 23 года, я девушка. Последние полтора месяца у меня возникает постоянная зевота перед сном, из-за которой я не могу уснуть, мне не удается сделать глубокий вдох, как будто не хватает воздуха. Это может продолжаться до утра, и я сильно нервничаю из-за этого. На работе в последнее время много переживаю и подвержена стрессу. Что мне с этим делать и к какому врачу стоит обратиться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Зевота перед сном и ощущение нехватки воздуха могут указывать на общий уровень стресса, который вы испытываете. Рекомендуется обратить внимание на методы релаксации, такие как медитация или дыхательные техники, которые помогут снизить напряжение. Также стоит обратить внимание на физическую активность, которая способствует улучшению общего самочувствия. Если проблема не исчезнет в течение нескольких недель, будет полезно записаться на консультацию к психотерапевту или невропатологу для более детального обсуждения ваших симптомов.

12 апреля 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Постоянная зевота и ощущение нехватки воздуха могут быть связаны со стрессом и переутомлением. Попробуйте снизить уровень стресса, улучшить гигиену сна и, если симптомы не исчезнут, обратитесь к психотерапевту или невропатологу для более детального обследования.

12 апреля 2020 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

10 декабря 2024 г. в 20:01

Здравствуйте! Я обычно тяжело засыпаю ночью, но после начала принимать мелатонин сначала спала хорошо, а затем стали проблемы с засыпанием и ночным...

2 ответа

Почему я стал чувствительным к шуму при пробуждении?

Аноним, 42 года, мужской пол

09 апреля 2023 г. в 12:48

Увеличилась моя чувствительность к шуму по утрам, из-за чего я просыпаюсь раньше времени. Раньше не замечал такого, и сейчас после пробуждения...

2 ответа

Что делать при стрессовой бессоннице?

Аноним, 37 лет, женский пол

22 октября 2022 г. в 15:07

После долгого стресса я стала плохо спать и испытывать сильное беспокойство. Ночью просыпаюсь и не могу заснуть до утра, а днем чувствую себя...

2 ответа

Как справиться с тяжелыми переживаниями и бессонницей?

Аноним, 28 лет, женский пол

23 марта 2023 г. в 14:04

У меня произошло много негативных событий за короткий срок, включая смерть близкого человека и аварию. Я не могу спать и не ем, чувствую себя очень...

2 ответа

Почему после стресса болят ноги и появилась тревога?

Аноним

09 ноября 2019 г. в 18:15

После перенесенного сильного стресса в прошлом году я начала испытывать сильную боль в ногах. Я сильно похудела и дошла до состояния истощения. У меня...

2 ответа

Что делать при проблемах с засыпанием?

Аноним, 32 года, женский пол

24 августа 2017 г. в 00:55

Здравствуйте! У меня возникли проблемы со сном после смерти мамы. Я не могла уснуть долгое время, иногда лежала по несколько часов. Если я вспоминала...

2 ответа

Как справиться со страхом бессонницы?

Аноним, 38 лет, женский пол

22 июля 2023 г. в 17:54

После пережитого стресса у меня возник страх не уснуть. Хотя я обращалась к психотерапевту и принимала антидепрессанты, в последнее время я снова...

2 ответа

Почему я просыпаюсь от дрожи во время сна?

Мансур, 25 лет, мужской пол

02 марта 2023 г. в 15:35

Добрый день. Как только засыпаю сразу же просыпаюсь от дрожи в теле, как будто землетрясение, и есть такое что как будто тяжесть внутри! С чем связано...

3 ответа

Что может вызывать непрекращающуюся зевоту и нехватку воздуха?

Андрей, 31 год, мужской пол

11 июня 2022 г. в 13:58

Здравствуйте. Неделю назад напал приступ зевоты, который беспокоит с утра до сих пор, порой прозеваться не получается. Иногда переходит в как будто в...

3 ответа

Как справиться с эмоциональным состоянием и бессонницей?

Евгения, 25 лет, женский пол

10 августа 2020 г. в 20:31

Здравствуйте! Я девушка, мне 25 лет. Меня сильно беспокоит эмоциональное состояние: часто бывает бессонница, дергается глаз и ухо (не проходит в...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7137 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов