Почему у годовалого ребенка нарушен сон? — вопрос №628336

Проблемы с ночным сном у годовалого ребенка могут быть действительно многогранными. В дополнение к причинам, упомянутым коллегой, стоит рассмотреть возможность появления у малыша зубов или изменений в его эмоциональном состоянии. Иногда отсутствие режима может также способствовать нарушению сна. Проверьте, удовлетворены ли потребности ребенка: возможно, ему слишком жарко или холодно, или он испытывает дискомфорт из-за неудобного матраса или одежды. Тайм-ауты перед сном могут помочь ребенку успокоиться: это могут быть тихие игры, чтение книг или легкий массаж. Кроме того, посмотрите на общее состояние малыша – если у него есть признаки простуды или другого заболевания, это тоже может влиять на качество сна. Если затруднения продолжаются, стоит обратиться не только к педиатру, но и к детскому психологу для оценки эмоционального состояния ребенка.

Нарушение сна у ребенка в этом возрасте может быть связано с разными факторами, включая переход на другой режим сна, изменения в привычках или возможности переживания стресса. Попробуйте установить стабильный распорядок перед сном, избегайте громких звуков и яркого света. Если проблемы сохранятся, стоит обратиться к педиатру.