Вопрос закрыт

Почему снятся тревожные сны? — вопрос №613062

Аноним
06 марта 2022 г. в 02:47
Добрый день! У меня каждый день появляются яркие и необычные сны, которые вызывают сильные эмоции. Я просыпаюсь уставшей и с чувством, что все это пережила наяву. Можете объяснить, в чем причина таких снов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Тревожные сны могут быть связаны со стрессом, тревогой или переживаниями в реальной жизни. Они отражают ваши мысли и чувства, а также могут быть результатом чрезмерной усталости или нарушения сна. Рекомендуется обратить внимание на свое эмоциональное состояние и, при необходимости, обсудить это с психологом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Яркие и необычные тревожные сны могут быть следствием вашего эмоционального состояния, возможно, они отражают подавленные чувства или нерешенные проблемы. В дополнение к рекомендациям психолога, попробуйте вести дневник сновидений, чтобы лучше понять, что именно вас беспокоит и какие мысли повторяются. Это может помочь вам разобраться в своих переживаниях.

Похожие вопросы
Почему снится много кошмаров каждую ночь?
Аноним, 77 лет, мужской пол
22 ноября 2024 г. в 19:54
Почему мне каждую ночь снится кошмары? Мне страшно, что это может привести к инфаркту или инсульту.
2 ответа
Почему снятся кошмары о сыне?
Аноним, 26 лет, женский пол
04 марта 2024 г. в 11:42
Здравствуйте. У меня повторяются кошмары, которые снятся в первые 30-40 минут сна. Один и тот же сон о том, что я забыла про своего сына, и он умирает...
2 ответа
Как избавиться от повторяющегося сна?
Аноним, 15 лет, женский пол
06 июля 2024 г. в 20:43
Мне снится один и тот же кошмар на протяжении полугода. В этом сне я вижу, как незнакомый мужчина преследует меня. Я пытаюсь закрыться в доме, но он...
2 ответа
Что со мной? Причины моих симптомов
Аноним
20 мая 2022 г. в 13:46
Здравствуйте, у меня появились навязчивые мысли и страхи, я испытываю постоянное волнение и усталость, не могу нормально выспаться, снятся кошмары....
2 ответа
Как восстановить нормальный сон после стресса?
Аноним, 19 лет, женский пол
11 апреля 2019 г. в 17:17
Здравствуйте, после длительного стресса у меня возникли проблемы со сном, которые продолжаются 4 месяца. Я пробовала различные препараты, но...
2 ответа
Как помочь нервному ребенку?
Аноним
04 октября 2023 г. в 01:41
Здравствуйте! Моему ребенку 4,5 лет после стрессовой ситуации в детском саду он стал очень нервным и раздражительным. У нас трудности с укладыванием...
2 ответа
Почему я нахожусь в состоянии тумана?
Аноним, 24 года, женский пол
06 апреля 2020 г. в 13:29
На протяжении двух недель я чувствую себя как в сне. Это началось после переезда к молодому человеку, и хотя я его квартиру считаю родной, после этого...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью и нарушением сна?
Аноним, 34 года, женский пол
03 октября 2017 г. в 23:44
Здравствуйте! Я переживаю сильную раздражительность и проблемы со сном после рождения детей. Грубо говоря, стрессы и заботы о них привели к тому, что...
2 ответа
Что со мной происходит после эмоционального потрясения?
Аноним
13 февраля 2024 г. в 11:02
Здравствуйте! Я Екатерина, мне 21 год. После недавнего сильного эмоционального потрясения я начала чувствовать, что воспринимаю людей вокруг как...
2 ответа
Что с моим нервным состоянием и почему возникли эти симптомы?
Марина, 45 лет, женский пол
22 июля 2019 г. в 09:51
Здравствуйте. Не могу понять что со мной происходит… 6 дней назад я выполняла монотонную однообразную работу — печатала на компьютере списки по...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут