Почему пропадает эрекция перед сексом? — вопрос №819172

Потеря эрекции перед сексом – это распространенная проблема и может быть вызвана различными факторами. В вашем случае важно учитывать как физические, так и психологические аспекты. Вы упомянули, что у вас возникает эрекция в обычной жизни, что уже положительный знак, но стресс и тревога могут негативно влиять на ваше сексуальное состояние в определенных ситуациях, таких как половой акт. Психологические факторы, такие как страх перед неудачей, переживания или даже волнение перед самим процессом, могут играть большую роль в потере эрекции. Кроме того, курение может негативно сказываться на кровообращении и, следовательно, на эрекции. Никотин сужает кровеносные сосуды, что может влиять на приток крови к половому члену. Хотя вам всего 20 лет, это может быть актуальным. Занятия спортом, с другой стороны, обычно положительно влияют на здоровье и могут улучшить кровообращение. Рекомендуется поговорить с врачом или сексологом, чтобы обсудить ваши переживания и, возможно, рассмотреть подходы к улучшению как физического, так и психологического состояния. Если вы не хотите обсуждать это с врачом, вы можете попробовать методы релаксации, такие как медитация или йога, и также подумать о сокращении или прекращении курения. Помните, что такая проблема не редкость, и многие мужчины сталкиваются с ней на разных этапах жизни.

Эрекция перед сексом может пропадать по нескольким причинам, включая психологические факторы, такие как стресс или переживания, а также влияние курения на кровообращение. Возможно, вам стоит проанализировать ваши чувства и мысли перед интимной близостью, чтобы понять, что именно вызывает беспокойство. Рассмотрите возможность обсуждения этой проблемы с психологом или сексологом для более глубокого понимания и поиска решений. Кроме того, снижение курения может значительно улучшить ваше общее состояние и повысить сексуальную уверенность.