Что делать с проблемами эрекции? — вопрос №654431

Длительная пауза в сексуальной жизни действительно может повлиять на эрекцию, создавая дополнительное напряжение и неуверенность. Рекомендую обсудить ваши чувства и переживания с психологом или сексологом, чтобы устранить психологические барьеры. Также можно рассмотреть возможность консультации с врачом, специализирующимся на сексуальном здоровье, чтобы прояснить ситуацию и найти подходящие решения.

Минимальная устойчивость к изменениям в сексуальной функции может затрагивать молодых мужчин, особенно если есть длительный перерыв в половой жизни. Да, этот перерыв может способствовать возникновению психологических факторов, таких как неуверенность в себе и страх перед интимной близостью. Рекомендую начать с ведения дневника своих эмоциональных состояний, чтобы лучше понять, что именно вызывает ваше беспокойство в расслаблении и получении наслаждения от секса. Параллельно будет полезно попробовать техники релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь снизить уровень стресса. Также рассмотрите возможность посещения групповых терапий или тренингов по улучшению сексуального здоровья, где вы сможете общаться с другими людьми, имеющими схожие проблемы, и делиться опытом, что может оказать позитивное влияние на ваше самочувствие.