Почему продолжается набор веса после родов? — вопрос №1489419

Неожиданное и быстрое увеличение веса после родов, несмотря на соблюдение диеты, физические нагрузки и правильное питание, требует комплексного обследования. После беременности и родов вес может меняться из-за гормональных перестроек, однако постоянный рост массы тела говорит о необходимости исключить патологические состояния. Наиболее вероятные причины могут включать дисбаланс щитовидной железы (гипотиреоз), нарушение работы надпочечников, гормональные сбои, задержку жидкости, метаболические и эндокринные нарушения, а также воспалительные процессы. Рекомендую как можно скорее обратиться к эндокринологу и терапевту для проведения полного обследования: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ с изучением функции печени и почек, определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), кортизола, половых гормонов, а также провести ультразвуковое исследование щитовидной железы и органов брюшной полости. Кроме того, необходимо проверить уровень инсулина и сахар крови, чтобы исключить инсулинорезистентность или сахарный диабет. При подтверждении гормонального дисбаланса потребуется лечение под контролем специалиста. Параллельно важно продолжать придерживаться сбалансированного питания с адекватным калорийным дефицитом и умеренной физической активностью, консультируясь с диетологом и тренером. Обратите внимание на уровень стресса и качество сна, так как хронический стресс и недосыпание могут способствовать набору веса. Без обследования и выявления причины невозможно эффективно остановить прибавку массы тела. Не откладывайте визит к врачу, чтобы своевременно начать необходимое лечение и вернуть здоровье и желаемый вес.

Учитывая постоянный набор веса при соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках после родов, важно провести комплексное медицинское обследование, так как причиной могут быть гормональные нарушения, такие как сбои в работе щитовидной железы или надпочечников, а также метаболические и эндокринные проблемы. Рекомендуется обратиться к эндокринологу и терапевту для полного обследования – анализов крови на гормоны, ультразвуковых исследований и оценки состояния организма. Дополнительно стоит обратить внимание на уровень хронического стресса, качество сна и возможные воспалительные процессы. Кроме того, консультация с психологом поможет справиться с эмоциональными аспектами, которые могут влиять на вес. Сбалансированное питание с индивидуальным подходом от диетолога и корректированная программа физических упражнений под контролем специалиста позволят добиться стабилизации веса и улучшить общее самочувствие.