Почему при панических атаках болит сердце и повышается давление? — вопрос №1472599

Панические атаки часто сопровождаются такими симптомами, как ощущение боли или дискомфорта в области сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия), а также подъём артериального давления. Эти симптомы связаны с реакцией организма на стресс и тревогу, которая активирует симпатическую нервную систему. Тем не менее, перед тем как связывать эти проявления исключительно с паническими атаками, рекомендуется провести комплексное медицинское обследование, включая кардиологическое осмотр, электрокардиографию (ЭКГ), измерение артериального давления в динамике и, при необходимости, консультацию кардиолога. Это позволит исключить органические заболевания сердца или сосудов, которые могут иметь схожие симптомы. Для эффективного контроля панических атак часто применяется комплексный подход, включающий психотерапию (например, когнитивно-поведенческая терапия), изменение образа жизни, снижение уровня стресса и, при необходимости, медикаментозное лечение под контролем врача-психиатра. Если симптомы возникают часто и вызывают выраженный дискомфорт, следует обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения адекватного лечения.

При панических атаках происходит активизация симпатической нервной системы, которая отвечает за реакцию организма на стресс. Это приводит к повышению частоты сердечных сокращений (тахикардии), сужению сосудов и увеличению артериального давления, что и вызывает чувство боли и дискомфорта в области сердца. Однако важно помнить, что такие симптомы могут быть признаками и других состояний – например, заболеваний сердца или сосудов, поэтому необходимо пройти тщательное медицинское обследование: кардиологический осмотр, электрокардиографию, суточное мониторирование артериального давления и, при необходимости, дополнительные методы диагностики. В рамках комплексного подхода к лечению панических атак помимо рекомендаций психотерапевта и, при необходимости, медикаментозного лечения психиатра, полезно обратиться к физиотерапевту. Физиотерапевтические методы, такие как аутогенная тренировка, дыхательные упражнения, а также регулярные умеренные физические нагрузки под контролем специалиста, помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, снизить уровень тревожности и улучшить общее состояние. Также стоит обратить внимание на образ жизни: уменьшить потребление кофеиносодержащих напитков, отказаться от курения, обеспечить нормальный режим сна и питания. Создание благоприятных условий для снижения стресса является важным элементом профилактики и лечения панических атак.