Почему повышается давление и как с этим справиться? — вопрос №1223662

Повышенное давление может быть связано с эмоциональным стрессом, изменениями в образе жизни, а также с индивидуальными особенностями организма. Рекомендуется обратиться к врачу для полноценного обследования и определения причин. Обезболивающее можно принимать, однако лучше обсудить это с врачом. Солёная рыба может способствовать повышению давления, поэтому стоит ограничить её употребление.

Повышение давления действительно может быть связано с эмоциональным состоянием, такими как стресс и тревога. Также важно учитывать изменения в образе жизни, такие как физическая активность, питание и уровень сна. В вашем случае головная боль с одной стороны может указывать на мигрень или другую неврологическую проблему, что стоит обсудить с врачом. Принимайте Каптоприл под контролем врача, так как самолечение может быть опасным. Вместо обезболивающего стоит рассмотреть применение альтернативных способов снятия головной боли, таких как теплая компрессия на голову или массаж. Регулярное измерение давления необходимо, но старайтесь это делать в спокойной обстановке, чтобы избежать паники. Обратите внимание на свою диету: действительно, солёная рыба может вести к задержке жидкости и повышению давления, поэтому рекомендуется ограничить её в рационе. Также полезно обратиться к диетологу для составления сбалансированного меню, а также рассмотреть возможность занятий йогой или медитацией для управления стрессом и нормализации давления.