Что делать с головокружением и тахикардией? — вопрос №46936

Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного подхода. Головокружение и тахикардия могут быть связаны как с проблемами, которые возникли после лечения остеохондроза, так и с эмоциональными расстройствами, такими как панические атаки. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Обратитесь к врачу: Самое важное — это обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Вам может потребоваться консультация невролога, кардиолога и психотерапевта для комплексного обследования и лечения. Проведите обследование: Необходимо исключить или подтвердить наличие сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с шеей и вестибулярным аппаратом. Хорошо бы сделать ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, а также МРТ шейного отдела позвоночника. Работа с психотерапевтом: Поскольку у вас есть панические атаки, работа с психотерапевтом может помочь вам справиться с тревожностью и улучшить общее состояние. Упражнения и изменение образа жизни: Плавные и умеренные физические упражнения могут помочь укрепить мышцы шеи и спины, что иногда уменьшает симптомы. Избегайте резких движений и постарайтесь медленно вставать и садиться, чтобы снизить риск головокружения. Контроль стресса: Стресс может усиливать симптомы. Рассмотрите методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога. Медикаментозное лечение: Возможно, вам потребуется назначение медикаментов для снятия тревожности, снижения тахикардии или лечения других сопутствующих симптомов. Не занимайтесь самолечением — все назначения должны делать врачи. Помните, что каждый случай индивидуален. Наблюдение за динамикой ваших состояний и регулярные консультации с врачами помогут вам найти наиболее эффективный план лечения.

Головокружение и тахикардия — это серьезные симптомы, которые требуют глубокого анализа. Важно провести всестороннее обследование, чтобы исключить возможные сердечно-сосудистые или неврологические проблемы. Рекомендую обратиться к специалистам для уточнения диагностики и получения комплексного лечения. Также стоит рассмотреть возможность работы с психотерапевтом, чтобы решить проблемы, связанные с паническими атаками, и изучать методы управления стрессом. Умеренные физические нагрузки и специальные упражнения могут помочь улучшить ваше состояние и снять напряжение в шейной области. Не забывайте о важности регулярного наблюдения и корректировки лечения под наблюдением врачей.