Вопрос закрыт

Почему постоянный упадок сил и усталость при нормальных анализах? — вопрос №1459771

Аноним, 35 лет, женский пол
27 февраля 2025 г. в 22:15
Мне 35 лет, уже с 30 лет постоянно ощущаю упадок сил и отсутствует энергия. Утром очень тяжело проснуться, долго встаю, чувствую тяжесть в теле и трудности с движением. После завтрака сразу хочется лечь спать. Силы появляются примерно около 5 вечера и держатся до 21-23 часов. Ночью я бодрее, чем утром и днём. Выполнять домашние дела сложно, ходить гулять или куда-то идти совсем не хочется. Я обращалась к разным врачам, проходила обследования: железо и гемоглобин в норме, был субклинический тиреотоксикоз, но после нормализации ТТГ упадок сил не прошёл. Принимаю витамин Д, магний и фолиевую кислоту. Посещала психолога и психотерапевта. В настоящий момент жизни нет явных причин для депрессии. Иногда внезапно появляется прилив сил и я быстро выполняю все дела. Но большую часть времени мне тяжело встать с кровати и постоянно хочется лежать. Если еду по делам, вечером дома даже умыться нет сил, и после этого 2-3 дня прихожу в себя. Что может быть причиной такого состояния и что делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши жалобы могут быть связаны с дисбалансом биологических ритмов и возможными нарушениям функции нейроэндокринной системы, что подтверждается описанной сменой уровня активности в дневное и ночное время. Помимо уже рекомендованного обследования у эндокринолога и невролога, имеет смысл обратиться к специалисту по сомнологии для проведения полисомнографии и выявления возможных нарушений сна, а также к ревматологу для исключения скрытых воспалительных или аутоиммунных процессов. В качестве дополнительной меры стоит рассмотреть терапию с использованием методов физиотерапии и комплексного восстановления, а также пересмотреть режим физической активности, возможно, в вечерние часы, когда наблюдается подъем сил. Важно систематизировать режим сна и бодрствования, избегать стрессов и поддерживать полноценное питание.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптомы указывают на возможное хроническое нарушение сна или нарушенную циркадную ритмику, а также возможно скрытые метаболические или неврологические причины. Рекомендуется повторное комплексное обследование, включая анализы на гормоны щитовидной железы, адреналин, кортизол, проверку сна (поли-сомнография), а также консультация невролога и эндокринолога. Важно обеспечить режим сна, физическую активность и рациональное питание. При сохранении симптоматики возможно рассмотрение специализированной терапии.

Похожие вопросы
Какие анализы нужны при постоянной потере сил?
Аноним, 38 лет, женский пол
05 февраля 2025 г. в 20:39
Добрый вечер. Мужу 38 лет, длительное время он живёт в хроническом стрессе из-за работы. Летом состояние ухудшилось, началась выраженная потеря сил,...
2 ответа
Почему уровень витамина Д меньше 0,05?
Аноним, 42 года, женский пол
29 марта 2025 г. в 22:29
Здравствуйте! Уже три месяца я чувствую слабость и усталость. Сделала анализ крови на витамин Д, результат оказался меньше 0,05. Также у меня общий...
2 ответа
Почему раны долго не заживают?
Аноним, 29 лет, женский пол
26 июля 2022 г. в 14:11
Здравствуйте! У меня проблемы с заживлением ран, и я хотела бы узнать, стоит ли мне проходить какие-либо обследования. У меня гемоглобин 156, который...
2 ответа
Как правильно принимать витамины для лучшей усвояемости?
Аноним, 21 год, женский пол
27 августа 2023 г. в 13:53
Мне назначили несколько витаминов, включая железо, витамин Д, цинк, магний и фолиевую кислоту. Как правильно их принимать для лучшей усвояемости? В...
2 ответа
Как решить проблемы с бессонницей и усталостью?
Аноним, 38 лет, женский пол
12 декабря 2024 г. в 23:29
У меня есть сильная усталость, бессонница и набор веса. При анализах обнаружили повышенный уровень пролактина и пониженный уровень витамина Д. Какие...
2 ответа
Как интерпретировать результаты анализов?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 мая 2024 г. в 20:27
Здравствуйте! Я сдала анализы на кальций, магний, витамин Д3, цинк, железо и ферритин. Могу ли я получить рекомендации по приему добавок на основе...
2 ответа
Почему я чувствую постоянную усталость?
Аноним
30 октября 2017 г. в 20:58
Здравствуйте! Мне 47 лет и в течение последних 3-4 лет я ощущаю постоянную усталость и сонливость, несмотря на занятия йогой и плаванием. Прошла...
2 ответа
Можно ли одновременно принимать фолиевую кислоту и другие витамины?
Аноним, 28 лет, женский пол
09 января 2021 г. в 02:20
Можно ли одновременно принимать фолиевую кислоту, магне В6 и витамин Д3 в один прием?
2 ответа
Частые головные боли: что делать?
Аноним, 33 года, женский пол
21 января 2022 г. в 19:16
Здравствуйте! У меня частые головные боли, которые появляются вечером после 17:00, сопровождаясь усталостью и сонливостью. Я принимаю обезболивающие,...
2 ответа
Почему дочка сильно потеет во время сна?
Аноним, 35 лет, женский пол
03 июня 2017 г. в 20:09
У моей трехлетней дочки наблюдается сильная потливость в течение первых сорока минут засыпания. Это стало постоянным явлением, тогда как раньше такое...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Тверь
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12290 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Тверь
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5630 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Тверь
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4763 ответа
Ответим за 28 минут