Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как решить проблемы с бессонницей и усталостью?

Вопрос закрыт

Как решить проблемы с бессонницей и усталостью? — вопрос №1373235

Аноним, 38 лет, женский пол

12 декабря 2024 г. в 23:29

У меня есть сильная усталость, бессонница и набор веса. При анализах обнаружили повышенный уровень пролактина и пониженный уровень витамина Д. Какие дополнительные анализы мне нужно сдать? Можно ли принимать магний для нормализации сна? Я купила магний малат в дозировке 400 мг, а уровень магния при сдаче анализов составил 0.88 ммоль. Мне 38 лет.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для решения ваших проблем стоит проконсультироваться с эндокринологом и, возможно, с психологом. Дополнительные анализы могут включать гормоны щитовидной железы, тест на кортизол и оценку уровня витаминов. Магний малат может помочь, но следует обсудить дозировку с врачом.

15 декабря 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Стоит уделить внимание не только эндокринной системе, но и возможным причинам стресса или тревоги, которые могут усугублять бессонницу. Обследование работы надпочечников также может оказаться полезным. Программы по улучшению гигиены сна и методы релаксации могут быть весьма эффективными. Магний малат может помочь, но обязательно согласуйте его использование с врачом для подбора оптимальной дозировки и поиска возможных недостатков в питании.

15 декабря 2024 г.

Аноним, 33 года, женский пол

05 мая 2024 г. в 12:17

Добрый день! На протяжении двух месяцев я ощущаю постоянную слабость, сонливость и апатию. Сначала думала, что мне нужен отпуск, но после его...

2 ответа

Какие витамины стоит пить при усталости и дефиците?

Аноним, 35 лет, женский пол

04 марта 2022 г. в 12:53

Добрый день. Меня беспокоит постоянная усталость и высокий пульс до 100. Я кормлю грудью, какие витамины мне следует принимать? Я также узнала, что у...

2 ответа

Как поднять уровень ферритина и витамина Д?

Аноним, 43 года, женский пол

22 апреля 2022 г. в 02:34

Здравствуйте. У меня низкий уровень ферритина и витамина Д. Мой гинеколог назначил мальтофер и витамин Д, и я пропила их два месяца, но снова...

2 ответа

Почему назначили железо при высоком ферритине?

Аноним, 29 лет, женский пол

14 августа 2022 г. в 20:50

Здравствуйте, у меня высокий уровень ферритина и низкий уровень витамина Д. Я сталкиваюсь с болями в ногах, частыми позывами в туалет, усталостью и...

2 ответа

Что делать при сниженных лейкоцитах?

Аноним, 33 года, женский пол

24 января 2024 г. в 13:41

Здравствуйте, у меня по анализу крови снижены лейкоциты до 3.8. Также у меня недостаточность витамина Д, что, вероятно, длится довольно долго. Я...

2 ответа

Что означает низкий пролактин и витамин Д?

Аноним, 26 лет, женский пол

20 июня 2022 г. в 18:38

Здравствуйте. У меня понижен уровень пролактина и витамина Д, а также не регулярный менструальный цикл с постоянными задержками. Что это может значить...

2 ответа

Какие витамины мне подходят и что значат мои анализы?

Аноним, 27 лет, женский пол

10 февраля 2022 г. в 01:41

Здравствуйте, я сдала анализы и сейчас чувствую сильную усталость и раздражительность. Ферритин и витамин Д на минимуме. Какой комплекс витаминов вы...

2 ответа

Какое количество Аквадетрима мне нужно принимать?

Аноним, 31 год, женский пол

30 декабря 2023 г. в 17:41

Здравствуйте! Я родила малыша 9 месяцев назад и чувствую себя всегда усталой, невыспавшейся и раздражительной. Сдала анализ на витамин Д, и результат...

2 ответа

Может ли высокий пролактин вызывать мои симптомы?

Аноним, 48 лет, мужской пол

09 июня 2023 г. в 02:36

У меня высокий уровень пролактина, и я чувствую вялость, усталость, головные боли и снижение либидо. Анализы показывают, что уровень пролактина...

2 ответа

Какой магний выбрать при усталости и раздражительности?

Аноним

29 января 2020 г. в 12:08

Какой магний можно принимать при наличии усталости и раздражительности, учитывая, что у меня в анамнезе фиброз печени Ф3? Я принимаю гепсил и...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12247 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5556 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4733 ответа