Почему после секса я чувствую усталость и апатию? — вопрос №370379

Состояние, которое вы описываете, может быть связано с несколькими аспектами, включая физическую и эмоциональную нагрузку, а также любые существующие медицинские условия. Обратите внимание на уровень стресса в вашей жизни и обеспечьте себе полноценный отдых. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность занятий легкой физической активностью, что может помочь улучшить общее состояние. Также важно следить за своим питанием и употреблять достаточное количество витаминов, особенно группы Б и магния, которые поддерживают обмен веществ и уровень энергии. Консультация с психологом может также оказаться полезной для понимания ваших эмоциональных состояний.

Усталость и апатия после половой активности могут быть связаны с различными факторами, включая эмоциональное состояние и физическую нагрузку, особенно при наличии вегето-сосудистой дистонии. Рекомендую обратить внимание на режим отдыха и питания, а также проконсультироваться с врачом для более глубокой оценки вашего состояния.