Почему после родов выпадают волосы? — вопрос №1217356

Выпадение волос после родов связано с изменениями гормонального фона и обычно является временным явлением. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для выбора правильных витаминов и, возможно, лечения.

После родов волосы могут значительно выпадать из-за колебаний гормонов, которые происходят в организме матери. Во время беременности уровень определённых гормонов, таких как эстроген, значительно увеличивается, что способствует росту волос и уменьшению их выпадения. После родов уровень этих гормонов снижается, что может привести к активной фазе выпадения волос. Этот процесс, как правило, временный. Однако, чтобы помочь себе, стоит обратить внимание не только на витамины, но и на другие аспекты. Убедитесь, что ваш рацион полноценен и разнообразен, включает достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минералы, важные для роста волос, такие как железо, биотин и витамины группы В. Также рекомендуется следить за уровнем стресса и высыпаться, так как недосып и стресс могут усугубить проблему. Если выпадение волос сохраняется или вас это беспокоит, желательно пройти обследование у трихолога для исключения других причин и получения индивидуальных рекомендаций.