Почему после операции я набираю вес? — вопрос №411183

Причины набора веса после операции на яичнике могут быть разнообразными. Во-первых, как уже упоминалось, изменения в гормональном фоне играют ключевую роль. После операции может наблюдаться нарушение работы яичников, что сказывается на уровне гормонов, ответственных за регулирование обмена веществ и аппетита. Во-вторых, изменения в образе жизни, происходящие после операции, также способствуют набору веса. Ограниченная физическая активность и боль могут привести к тому, что вы менее подвижны, а это, в свою очередь, снижает количество сожженных калорий. Лекарственные препараты, которые могут быть назначены вам после операции, также могут влиять на ваш вес. Некоторые из них могут вызывать увеличение аппетита или задержку жидкости. Кроме этого, эмоциональный стресс и тревога, связанные с операцией и изменениями в здоровье, могут привести к тому, что вы будете склонны к эмоциональному перееданию или выбору менее здоровой пищи. В этом контексте я рекомендую обратиться не только к вашему лечащему врачу и эндокринологу, чтобы оценить гормональный фон и подобрать соответствующее лечение, но и к психотерапевту. Это поможет разобраться с возможной эмоциональной стороной проблемы. Кроме того, совместная работа с диетологом может помочь вам выработать устойчивый и сбалансированный подход к питанию, который будет учитывать ваши индивидуальные потребности и ограничения. Не забывайте о важности регулярной физической активности. Возможно, стоит рассмотреть занятия, которые включают не только кардионагрузки, но и силовые тренировки, чтобы повысить мышечную массу и улучшить метаболизм. Также рассмотрите возможность включения практик релаксации и снижения стресса, таких как йога или медитация, что может помочь вам в общем самочувствии и контроле над весом.

Набор веса после операции на яичнике может быть связан с несколькими факторами. Во-первых, операции могут повлиять на гормональный баланс, особенно если во время вмешательства были затронуты эндокринные железы или яйцекладки. Изменения в уровнях гормонов, таких как эстроген и прогестерон, могут привести к увеличению жировой массы и задержке жидкости в организме. Во-вторых, в послеоперационный период большинство пациентов ведут менее активный образ жизни из-за боли и ограничения движений, что также может способствовать набору веса. Лекарственные препараты, назначаемые после операции, такие как кортикостероиды, могут вызывать увеличение аппетита и накопление жидкости. Также стоит учитывать стресс, связанный с операцией, который может влиять на обмен веществ и приводить к эмоциональному перееданию. Несмотря на соблюдение диеты и тренировок, если ваше тело подверглось значительным изменениям, результаты могут оказаться менее выраженными. Рекомендую обратиться к своему врачу или эндокринологу для оценки вашего гормонального фона и общего здоровья, а также обсудить возможные изменения в вашем плане питания и физической активности. Возможно, вам также потребуется работать с диетологом, который поможет создать индивидуально подходящую программу, учитывающую ваше текущее состояние. Регулярные физические нагрузки, особенно те, которые помогают наращивать мышечную массу, также могут помочь улучшить метаболизм и способствовать снижению веса.