Стоит ли беспокоиться о резком наборе веса? — вопрос №1249212

Анастасия, надо посмотреть ваши анализы и подобрать вам питание. Обращайтесь. С уважением, Гапеева Елена Михайловна. Врач-Дерматовенеролог, Детский дерматолог, Сексолог.

Резкий набор веса может быть тревожным сигналом, однако в вашем случае, учитывая стабильные результаты гормональных анализов и положительные отзывы окружающих о вашем внешнем виде, можно предположить, что это естественные изменения в вашем теле. Важно понимать, что каждый организм уникален и время от времени он проходит через различные стадии, включая набирание и потерю веса. Проведение беседы с врачом-диетологом поможет вам выяснить, были ли изменения в вашем общем состоянии здоровья или привычках питания, которые могли содействовать этому набору веса. При этом не стоит забывать о здоровой физической активности, так как она играет ключевую роль в поддержании оптимального массы тела и общего благополучия. Вместо того чтобы срочно прибегать к диете, рассмотрите возможность составления сбалансированного плана питания и тренировок. Если вас по-прежнему беспокоит ваш вес или вы заметите другие изменения в здоровье, стоит обратиться к специалистам для более детального обследования и индивидуальных рекомендаций.

Ваш текущий вес 53 кг при росте 161 см находится в пределах нормы. Резкий набор веса может вызывать беспокойство, особенно если он произошел без изменения привычек питания или физической активности. Однако, если ваши гормональные показатели в норме и ничего другого вас не беспокоит, возможно, это естественное изменение. Можно рассмотреть консультацию с диетологом или эндокринологом, чтобы проверить возможные другие причины набора веса. Садиться на диету без рекомендаций специалиста нежелательно, так как это может негативно сказаться на здоровье. Стабильный и физиологически здоровый подход к питанию и физической активности предпочтительнее.