Почему после начала поста и изменений в рационе появились боли и вздутие в животе? — вопрос №1474585

Смена диеты и резкое исключение животных продуктов могло вызвать дисбактериоз и нарушение пищеварения. Продолжайте прием пробиотиков, избегайте чрезмерного употребления жирных и жареных продуктов, пейте достаточное количество воды небольшими порциями. Панкреатин можно принимать при необходимости для улучшения пищеварения. Полисорб помогает при интоксикации. Если боль и вздутие не проходят, появляются новые симптомы, или состояние ухудшается, необходимо обратиться к гастроэнтерологу для диагностики и уточнения лечения.

Резкое изменение рациона и исключение животных продуктов действительно могли вызвать нарушение баланса кишечной микрофлоры и ухудшение пищеварения. Помимо продолжения приема пробиотиков, панкреатина и сорбентов, стоит также обратить внимание на режим питания: ешьте небольшими порциями, избегайте перегрузки желудка и старайтесь включать в рацион легкоусвояемые белки и сложные углеводы. Для уменьшения спазмов и нормализации моторики кишечника можно рассмотреть применение легких спазмолитиков по рекомендации врача. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога, включая УЗИ органов брюшной полости и, возможно, анализы на скрытые инфекции и воспалительные процессы.