Почему после начала диеты ухудшилось состояние? — вопрос №1215974

Ваши неприятные ощущения могут быть связаны с резким изменением диеты, что создает стресс для пищеварительной системы и может усугубить уже существующие проблемы с гастритом или другими заболеваниями ЖКТ. Кроме того, вы отмечаете постоянное чувство голода и принимаете антидепрессанты, что также может влиять на аппетит и пищеварение. Я рекомендую вам немедленно обратиться к врачу или нутрициологу для создания более сбалансированного плана питания, который будет учитывать ваши медицинские проблемы. Обратите внимание на постепенно вводимые изменения в рацион и следите за включением необходимых питательных веществ. Это поможет улучшить ваше самочувствие и нормализовать пищеварение.

После начала диеты у вас проявились неприятные ощущения в животе и жжение в области солнечного сплетения, что может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, резкое изменение рациона питания может вызвать стресс для пищеварительной системы, особенно если в диете слишком сильно сокращаются углеводы или калории. Это может вызвать дискомфорт, и даже обострение гастрита или других заболеваний ЖКТ. Во-вторых, постоянное чувство голода может быть связано с недостатком питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Если в вашем рационе стало меньше калорий или определенных групп продуктов, это может повлиять на гормональный фон, особенно с учетом ваших уже существующих гормональных проблем. Кроме того, некоторые антидепрессанты могут влиять на аппетит и пищеварение, что также стоит учитывать. Важно помнить, что резкие изменения в питании не всегда являются оптимальными, особенно если у вас есть предшествующие медицинские состояния. Рекомендую вам вернуться к более сбалансированному питанию и избегать экстремальных диет. Возможно, стоит проконсультироваться с врачом или нутрициологом, чтобы они помогли вам разработать план питания, учитывающий ваши проблемы со здоровьем и текущее состояние. Включение в рацион достаточного количества клетчатки, белка, здоровых жиров и углеводов может помочь улучшить ваше самочувствие. Если симптомы продолжают беспокоить, обязательно обратитесь к врачу для более детальной оценки. Здоровья вам!