Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Почему после физических нагрузок у меня ухудшается самочувствие?

Вопрос закрыт

Почему после физических нагрузок у меня ухудшается самочувствие? — вопрос №173821

Аноним, 31 год, мужской пол

16 января 2018 г. в 17:05

Здравствуйте! После интенсивных занятий в спортзале и посещения сауны у меня начались серьезные проблемы со здоровьем. Каждый раз на следующее утро после нагрузок я просыпаюсь с головной болью, давлением в висках, зудом на руках и ногах, иногда ощущаю тахикардию и нехватку воздуха. Это продолжается уже неделю, а с каждым годом становится только хуже. Врачи не могут понять, что происходит, и советуют успокоительные. Что может вызывать такие симптомы?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут указывать на перегрузку организма или индивидуальную непереносимость физической активности. Рекомендую обратиться к специалисту, чтобы провести детальную диагностику и скорректировать тренировочный режим.

19 января 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать на перегрузку организма, а также на наличие индивидуальной непереносимости к определённым видам физической активности. Однако, кроме этого, важно учитывать и другие возможные факторы, такие как недостаток витаминов и минералов, обезвоживание или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Я рекомендую пройти не только детальную диагностику, но и обратить внимание на режим питания и отдыха. Возможно, стоит снизить интенсивность тренировок и увеличить время для восстановления между ними. Также полезно поговорить с диетологом, который поможет разработать сбалансированный рацион, учитывающий ваши потребности. Не стоит игнорировать такие симптомы, и если состояние не улучшается, потребуется дополнительное обследование у кардиолога и невролога для устранения возможных заболеваний. Обязательно ведите дневник самочувствия и тренировок, чтобы выявить возможные закономерности.

19 января 2018 г.

Аноним, 21 год, мужской пол

29 апреля 2022 г. в 15:13

Здравствуйте. У меня уже около двух лет наблюдается постоянное состояние рассеянности, трудности с концентрацией и даже покалывания в области сердца....

2 ответа

Какие анализы и специалисты нужны при отеках ног?

Аноним, 53 года, женский пол

19 ноября 2023 г. в 16:22

Здравствуйте! У меня отеки нижних конечностей, которые появились после длительного перелета. У меня есть хронические заболевания, такие как ДЦП с...

2 ответа

Что произошло во время физической активности?

Аноним, мужской пол

10 мая 2016 г. в 01:59

Во время занятий физкультурой, играя в волейбол, я сделал прыжок и почувствовал странное ощущение в груди и горле. Сердце заколотилось очень быстро и...

2 ответа

Как справиться с усталостью и другими симптомами?

Аноним

11 марта 2022 г. в 18:39

Здравствуйте! У меня появились симптомы, такие как усталость, плохое внимание и бессонница. Я программист, работаю по 8-10 часов за компьютером и веду...

2 ответа

Какие специалисты помогут определить причины здоровья?

Аноним, 33 года, мужской пол

11 марта 2018 г. в 18:50

У меня были серьезные проблемы со здоровьем, включая обморок на фоне гипертонического криза и ряд других симптомов, таких как шум в ушах, проблемы со...

2 ответа

Что происходит с моим сном?

Аноним, 31 год, женский пол

21 октября 2019 г. в 14:18

Мне 31 год, и у меня возникли серьезные проблемы со сном. Я постоянно устаю, голова болит и я чувствую себя плохо после сна. Иногда я просыпаюсь с...

2 ответа

В чем причина ночных пробуждений с симптомами?

Аноним, 30 лет, мужской пол

06 марта 2019 г. в 21:53

С ноября 2017 года я страдаю от ночных пробуждений с сердцебиением и нехваткой воздуха. Обследование у кардиолога не выявило нарушений. Симптомы...

2 ответа

Как получить освобождение от физкультуры при проблемах со здоровьем?

Аноним, 17 лет, женский пол

19 февраля 2023 г. в 02:36

У меня есть проблемы с сердцем и нервной системой. В 2014 году у меня был диагноз, связанный с клапаном сердца и высоким пульсом после физической...

2 ответа

Что вызывает повышение давления ночью?

Аноним, 65 лет, женский пол

04 декабря 2021 г. в 15:32

Здравствуйте, доктор! Мне 65 лет, и у меня проблема с повышением давления ночью. Днем давление 110-130 на 80, но ночью оно может подниматься до 180....

2 ответа

Как справиться с тревожностью и физической усталостью?

Наталия, 43 года, женский пол

15 июля 2023 г. в 09:09

Подскажите пожалуйста, в 2022 году поменяла работу, работала социальным педагогом, очень уставала, как физически так и морально. До нового года 2023...

1 ответ

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12290 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
53 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
5630 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4763 ответа