Вопрос закрыт

В чем причина ночных пробуждений с симптомами? — вопрос №283267

Аноним, 30 лет, мужской пол
06 марта 2019 г. в 21:53
С ноября 2017 года я страдаю от ночных пробуждений с сердцебиением и нехваткой воздуха. Обследование у кардиолога не выявило нарушений. Симптомы проходят через 20-30 минут, и так происходит 3-4 раза за ночь. Я пробовал Тенотен и МагеВ6-форте, но это не помогло. Какова может быть причина этих нарушений сна, и что с этим делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ночные пробуждения с симптомами сердцебиения и нехватки воздуха могут иметь несколько причин, и важно учитывать все возможные факторы. Поскольку кардиологическое обследование не выявило патологий, следует обратить внимание на другие аспекты, такие как стресс, тревожность, нарушения сна, возможные расстройства дыхания во сне, а также влияние образа жизни. Психоэмоциональные факторы: Стресс, тревога или депрессия могут существенно влиять на качество сна и вызывать ночные пробуждения. В таком случае стоит рассмотреть возможность обращения к психотерапевту, который поможет справиться с эмоциональными нагрузками. Нарушения дыхания во сне: Обструктивное апноэ сна может вызывать симптомы, подобные вашим. Это состояние характеризуется остановками дыхания во сне и может тревожить человека неожиданными пробуждениями. Рекомендую пройти обследование с полисомнографией для исключения данной патологии. Образ жизни и привычки: Употребление кофеина, алкоголя или никотина может нарушать качество сна. Попробуйте исключить или снизить дозу этих веществ, особенно во второй половине дня. Физическая активность: Регулярная физическая активность положительно сказывается на качестве сна. Убедитесь, что у вас есть достаточно физической активности в течение дня. Состояние здоровья: Некоторые эндокринные расстройства, такие как гипертиреоз, могут также вызывать подобные симптомы. Рекомендую обратиться к терапевту для полного обследования и анализа крови на гормоны. Если симптомы продолжаются, может быть целесообразным обратиться к неврологу или сомнологу для более глубокого анализа проблем со сном и индивидуального подхода к лечению. Специалисты могут порекомендовать дополнительные методы терапии, включающие когнитивно-поведенческую терапию, если это необходимо. Не откладывайте обращение к врачу, важно не только устранить симптомы, но и выяснить их первопричину.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Проблемы с ночными пробуждениями могут быть связаны с сочетанием факторов, таких как эмоциональная нагрузка, нарушения дыхания во сне и воздействие образа жизни. Рекомендую вам рассмотреть возможность обращения к психотерапевту для работы с возможными стрессами или тревожностью и пройти обследование для исключения обструктивного апноэ сна. Также обратите внимание на свои привычки, такие как употребление кофеина и алкоголя, и убедитесь, что физическая активность регулярна. Если симптомы продолжают беспокоить, консультации у невролога или сомнолога могут быть полезны для подбора индивидуального подхода к лечению.

Похожие вопросы
Почему у моего ребенка дергаются руки во сне?
Аноним, 28 лет, женский пол
19 января 2023 г. в 23:42
У моего трехмесячного ребенка наблюдаются дергания руками во время сна. С момента рождения она спит только в пеленке и не может спокойно уснуть, если...
2 ответа
Что делать с постоянной рассеянностью и покалыванием в сердце?
Аноним, 21 год, мужской пол
29 апреля 2022 г. в 15:13
Здравствуйте. У меня уже около двух лет наблюдается постоянное состояние рассеянности, трудности с концентрацией и даже покалывания в области сердца....
2 ответа
Почему тревога и проблемы со сном продолжаются?
Аноним, 20 лет, женский пол
01 мая 2022 г. в 15:36
Здравствуйте, у меня уже две недели возникает тревога особенно к вечеру. Когда я засыпаю, иногда чувствую, как сердце сначала бьется нормально, а...
2 ответа
Гипнагогические галлюцинации: норма или патология?
Аноним
11 августа 2019 г. в 13:26
Считаются ли гипнагогические галлюцинации нормальным явлением?
2 ответа
Почему ребенок плачет во сне?
Аноним, женский пол
30 ноября 2021 г. в 16:48
Здравствуйте! Моему сыну 5 месяцев, и около двух недель он начал без причины плакать во сне. Он спит спокойно, а потом вдруг начинает громко кричать,...
2 ответа
Почему я просыпаюсь по ночам?
Аноним
01 сентября 2020 г. в 18:19
У меня уже 6 лет проблемы со сном: я засыпаю нормально, но через 2-2,5 часа просыпаюсь. Это происходит до 4 раз за ночь, и я не могу понять, что...
2 ответа
Что вызывает мои симптомы и как с ними справиться?
Аноним
06 августа 2022 г. в 17:39
Мне 23 года, и у меня возникли серьезные проблемы со здоровьем. После бурной вечеринки я столкнулся с приступами паники, трудностями со сном и...
2 ответа
Как помочь ребенку, который просыпается по ночам?
Аноним, 31 год, женский пол
23 декабря 2016 г. в 13:56
Здравствуйте! Моему сыну год и семь, и он часто просыпается ночью, кричит и мучается. Успокаивает его только вода, и несмотря на то, что он хорошо...
2 ответа
Как восстановить ночной сон?
Аноним, 58 лет, женский пол
12 августа 2019 г. в 20:42
Я не могу наладить свой ночной сон, так как уснуть ночью не получается, а днем времени на сон нет. Из-за этого я мало сплю и испытываю головную боль...
2 ответа
Почему у меня глубокий сон и трудности с пробуждением?
Аноним, 21 год, мужской пол
23 июля 2022 г. в 15:45
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня проблемы с сном. Я засыпаю очень глубоко и тяжело просыпаюсь, порой меня будят до 30 минут. Я разговариваю во сне,...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Тула
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Тула
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут