Почему появляются онемение и мышечные подергивания после панических атак? — вопрос №1505579

Ваши симптомы, включая мышечные подергивания, онемение и усиление тревоги на фоне стрессовых ситуаций и панических атак, скорее всего связаны с соматоформным расстройством и обострением тревожного состояния. Мышечные подергивания могут быть вызваны нервным напряжением и перенапряжением мышц. Ваш неврологический осмотр без выраженных патологических изменений также указывает на функциональный характер симптомов. Рекомендуется продолжить работу с психотерапевтом, возможно, добавить консультацию психиатра для коррекции тревожного расстройства и улучшения сна. Также важно сохранять режим сна, избегать чрезмерного физического самоконтроля и сохранять спокойствие. При ухудшении или появлении новых неврологических симптомов следует обязательно обратиться к неврологу для повторного обследования.

Мышечные подергивания и онемение, сопровождающие панические атаки и высокий уровень стресса, часто связаны с реакцией организма на тревогу и эмоциональное напряжение. Такие симптомы могут усиливаться при соматизации и возникать вследствие напряжения мышц и изменения работы нервной системы. Ваши неврологические обследования, не выявившие серьёзных патологий, подтверждают функциональный характер этих проявлений. Дополнительно стоит рассмотреть консультацию физиотерапевта для разработки комплексного плана снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения, а также работу с психотерапевтом для снижения уровня тревоги. Важно поддерживать регулярный режим сна и использовать дыхательные техники для снятия тревожности. Если появятся новые или усиливающиеся симптомы, следует обратиться к врачу для повторного обследования.