Почему появляется пульсация в ушах и как улучшить состояние при грыжах шейного отдела? — вопрос №1503810

Ваши жалобы на пульсацию в ушах при положении лежа на боку, онемение мизинца левой руки и эпизоды кратковременной потери памяти требуют внимательного подхода, учитывая результаты обследований. У вас выявлены множественные грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела с компрессией нервных корешков и признаки остеохондроза, что с большой вероятностью является причиной онемения и может влиять на сосудистый тонус и кровоток, вызывая пульсацию в ушах. Вазоспазм и нестенозирующий атеросклероз на сонных и позвоночных артериях подтверждают сосудистый компонент симптоматики. Кратковременные проблемы с памятью могут быть связаны с нарушением мозгового кровообращения в шейном отделе или функциональными нарушениями вследствие хронической компрессии сосудов и нервов. Ваша история с преимущественно сидячим образом жизни и длительной умственной нагрузкой усугубляет ситуацию. На фоне уже проводимого лечения (мидокалм, лечебная гимнастика) и планируемых физических занятий настоятельно рекомендую: 1. Продолжать и систематически выполнять специально подобранные упражнения для шейного и верхненазднего отдела спины, включающие укрепление мышц и улучшение осанки. 2. Следить за эргономикой рабочего места и перерывами с небольшими разминками каждые 1-1,5 часа. 3. Продолжать прием витаминов группы B и антиоксидантов, возможно, стоит обсудить с врачом добавление препаратов, улучшающих мозговое кровообращение. 4. Рассмотреть консультацию невролога для уточнения тактики терапии, возможно, с использованием сосудистых препаратов или более интенсивной мануальной терапии. 5. При ухудшении памяти, усилении онемения или новых неврологических симптомах обратиться за неотложной помощью для исключения прогрессирования компрессии. 6. Вести активный образ жизни с постепенным увеличением физической нагрузки на спину, но избегая резких движений и травматичной нагрузки. Ваше состояние требует комплексного подхода с учетом и межпозвоночных изменений, и сосудистых нарушений. При серьезном и регулярном подходе к лечению и изменении образа жизни улучшение возможно, однако для контроля динамики и подбора терапии необходимо регулярное наблюдение у невролога и специалиста по позвоночнику.

Пульсация в ушах при положении лежа на боку может быть связана с сочетанием мышечной и сосудистой компрессии в шейном отделе позвоночника, а также изменениями кровотока, обусловленными остеохондрозом, грыжами дисков и сопутствующими артрозными изменениями. Лежа на боку, возможно, происходит изменение кровотока в позвоночных и сонных артериях, что проявляется субъективно в виде пульсации. Онемение мизинца левой руки обусловлено компрессией нервных корешков, иннервирующих соответствующие пальцы, что подтверждается результатами МРТ. Нарушения памяти и концентрации могут быть следствием хронического нарушения мозгового кровообращения из-за как сосудистых, так и нейрогенных факторов. Помимо уже рекомендованных мер, советую: 1. Включить в программу упражнений дыхательную гимнастику и улучшение кровотока в шейном отделе — это поможет снизить вазоспазм и улучшить оксигенацию тканей. 2. Рассмотреть возможность проведения курсов физиотерапии с применением аппаратных методов, таких как магнитотерапия или лазеротерапия на область шеи, что способствует уменьшению воспаления и улучшению микроциркуляции. 3. Обратить внимание на режим сна и позицию головы; рекомендуется использовать ортопедическую подушку, снижающую компрессию сосудов и нервных структур. 4. Обсудить с врачом возможность назначения препаратов для поддержания нервной ткани и улучшения мозгового кровообращения, таких как пирацетам или цинаризин, если это безопасно в вашем случае. 5. При длительной сидячей работе внедрить систематические перерывы не только для разминки, но и для выполнения специальных упражнений на растяжение шейных мышц и улучшение осанки. 6. Продолжить укрепляющие упражнения для мышц спины и шеи, избегая чрезмерных нагрузок и резких движений — работа со специалистом по кинезиотерапии или физиотерапевтом будет полезна для правильной техники и постепенного прогресса. 7. При сохранении или прогрессировании симптомов необходима регулярная консультация невролога с повторными инструментальными исследованиями для контроля динамики и своевременной коррекции лечения. Комплексный и регулярный подход с учетом рекомендаций специалистов способен значительно улучшить состояние и предотвратить дальнейшее прогрессирование симптомов.