Вопрос закрыт

Почему появились изменения в моём восприятии себя? — вопрос №438416

Аноним
08 октября 2020 г. в 21:21
Здравствуйте! Я стал ощущать изменения в себе. На протяжении последних двух месяцев я сильно волновался по разным причинам, но в декабре стало значительно лучше. Однако появилось ощущение, что я стал несерьёзным, мои шутки перестали быть смешными, и я, похоже, из оптимиста превратился в пессимиста. Также возникает чувство, что я стал злым и гневным, хотя случаи обмана были единичными, и я стараюсь делать добро. Я ощущаю, что потерял ответственность — раньше меня интересовали разные дела, а сейчас я стал неответственным, шучу как ребёнок, и мои шутки кажутся неуместными. Хоть я и проявляю заботу и уважение к окружающим, эти новые чувства и мысли заставляют меня чувствовать себя «другим». Почему это происходит?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть связана с эмоциональными переживаниями и стрессом. Эти изменения в восприятии себя могут свидетельствовать о внутренних конфликтах и нестабильности эмоционального фона. Возможно, стоит исследовать, какие именно ситуации или обстоятельства могли послужить причиной перехода в такое состояние. Поможет работа с психологом, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и восстановить гармонию внутри себя. Также полезно обратить внимание на занятия, которые приносят радость и удовлетворение, чтобы вернуть чувство ответственности и оптимизма.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменения в восприятии себя могут быть вызваны стрессом или эмоциональными переживаниями. Часто такие ощущения появляются в результате переживания трудных периодов, а также могут указывать на необходимость дальнейшего анализа своего состояния. Рекомендую обратиться к специалисту для более глубокого понимания своих эмоций и состояний.

Похожие вопросы
Как избавиться от мнительности?
Аноним, мужской пол
30 марта 2023 г. в 19:01
Здравствуйте. Я эмоциональный человек, и когда вижу царапину, мне приходят в голову ужасные мысли. Как я могу избавиться от этого?
2 ответа
Как справиться с сильными эмоциями?
Аноним
06 ноября 2023 г. в 18:29
Мне 23 года, и я очень эмоциональный человек. Я часто плачу, даже на фильмах, которые напоминают мне о моей жизни, в то время как физическую боль...
2 ответа
Как справиться с разговором с самой собой?
Аноним
21 сентября 2024 г. в 02:09
После семейных проблем и стрессов я начала разговаривать сама с собой и иногда плакать без причины, хотя раньше этого никогда не было. Как мне с этим...
2 ответа
Как справиться со стрессом и управлять своими эмоциями?
Аноним
13 апреля 2024 г. в 14:29
Как мне справиться со стрессом и эмоциональными всплесками, которые возникают из-за потери близких и сложных отношений с ними? Я ощущаю себя...
2 ответа
Как справиться с гневом на работе?
Аноним
20 августа 2018 г. в 02:01
Я работаю адвокатом и испытываю сильное чувство гнева из-за несовершенства судебной системы в Казахстане. Происходит это из-за коррупции и...
2 ответа
Почему возникают слезы в стрессовых ситуациях?
Аноним
11 августа 2024 г. в 18:53
Здравствуйте! Я заметила, что во время рабочих заседаний, особенно когда задают провокационные вопросы, у меня возникают слезы. Несмотря на то, что я...
2 ответа
Почему я часто испытываю гнев?
Аноним
27 декабря 2024 г. в 21:02
Здравствуйте! Мне 60 лет, я веду здоровый образ жизни и у меня есть семья. Однако, я часто испытываю желание взорваться и обидеть кого-то, в том числе...
2 ответа
Почему я переживаю негативные эмоции при мыслях о насилии?
Кирилл, 17 лет, мужской пол
24 мая 2023 г. в 19:31
Здравствуйте, дело в том что я мнительный человек, вспомнил про случай с ёжиком, при мне забили ежика, я в 7-8 лет плакал от этого чувствовал себя...
1 ответ
Почему настроение так резко меняется?
диана, 15 лет, женский пол
14 ноября 2022 г. в 22:24
настроение меняется очень странным образом я могу неделю ходить счастливая, не замечать каких-то проблем, всегда быть на позитиве, радостная, хорошо...
1 ответ
Как справиться с меланхолией и стрессом?
Настя, 19 лет, женский пол
23 июля 2019 г. в 00:54
Здравствуйте, у меня мелонхоличный темперамент + я реалист(ближе в пессимисту). Во время учебы было волнение, во время которого меня тошнит, но я...
3 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Волгоград
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Волгоград
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Волгоград
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут