Вопрос закрыт

Почему ноги подёргиваются по ночам? — вопрос №496831

Аноним
21 апреля 2021 г. в 23:40
Здравствуйте, меня беспокоят ночные подёргивания ног. Врач ранее говорил о слабых клапанах сосудов. Давление у меня иногда падает, а подёргивания продолжаются. Сирдалуд когда-то помогал, но сейчас не действует. Я работаю на ногах и не знаю, как справиться с этой проблемой.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Подёргивания ног по ночам, как вы правильно заметили, могут быть связаны с несколькими факторами. Учитывая вашу историю венозной недостаточности, можно предположить, что плохое кровообращение и слабые сосудистые клапаны играют значительную роль в возникновении ваших симптомов. Поэтому важным аспектом является улучшение микроциркуляции в ногах. В таком случае, возможно, стоит рассмотреть использование компрессионного трикотажа, который может помочь в поддержании правильного кровообращения. Кроме того, стоит обратить внимание на разгрузку как физических, так и эмоциональных нагрузок. Учитывая, что вы работаете на ногах, важно искать возможности для регулярных перерывов в работе. Даже короткие временные отвлечения на простые разминки, такие как растяжка или легкие физические упражнения, могут помочь предотвратить мышечное перенапряжение. Не нужно забывать и о значении полноценного сна. Создание комфортной обстановки для сна, использование удобной подушки для ног или подведение ног к стене для улучшения венозного оттока могут положительно сказаться на ситуации. Обратите также внимание на свои диету и уровень физической активности. Избыток кофеина или алкоголя может провоцировать мышечные подёргивания, поэтому стоит с этим поработать. Важно, чтобы уровень магния, кальция и калия в вашем организме был в норме, так что обсуждение изменений в рационе с врачом может быть полезным. Если Сирдалуд утратил свою эффективность, не исключено, что требуется коррекция лечения, и вам следует обсудить это с вашим врачом. Возможно, вам понадобятся альтернативные препараты или терапия. Обычно сочетание медикаментозного и немедикаментозного подхода (например, физиотерапия) дает наилучший результат в лечении симптомов, подобных вашим.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ночные подёргивания ног могут быть вызваны несколькими факторами, включая недостаток витаминов, утомление мышц, нарушение кровообращения и проблемы с нервной системой. В вашем случае, если врач ранее отмечал слабые клапаны сосудов, это может указывать на венозную недостаточность, которая может приводить к неправильному кровообращению в ногах. Это, в свою очередь, может вызывать мышечные спазмы и тремор. Также стоит учитывать, что работа на ногах может приводить к утомлению и перенапряжению мышц, что также способствует появлению подёргиваний во сне. Если давление иногда падает, это может влиять на кровоснабжение конечностей, что также может быть причиной ваших симптомов. Если Сирдалуд когда-то помогал, это говорит о том, что проблема может иметь нервное происхождение, но с течением времени эффективность препарата могла снизиться. Рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей оценки состояния и возможно подбора альтернативного лечения. Это может включать в себя не только лекарства, но и изменение образа жизни, физиотерапию или специальные упражнения для поддержки сосудов. Не забудьте также обсудить с врачом вопросы диеты и возможного нехватки некоторых витаминов и минералов, таких как магний, калий и кальций. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому лучше всего обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Похожие вопросы
Почему я толстею на фоне лечения?
Аноним, 42 года
18 августа 2024 г. в 13:22
Здравствуйте, у меня проблемы с весом на фоне лечения от бессонницы и тревожного расстройства. Я соблюдаю диету и не ем сладкого, но продолжаю...
2 ответа
Почему болит все тело и появляются судороги?
Аноним, 35 лет, женский пол
12 февраля 2023 г. в 20:41
Здравствуйте! У меня боли в мышцах всего тела, особенно когда я лежу. Чувствую ломоту и подергивания. На левой руке была судорога, теперь болит от...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов при плохом самочувствии?
Аноним, 42 года, женский пол
21 ноября 2024 г. в 12:20
Здравствуйте. У меня плохое самочувствие: болят мышцы, судороги в ногах, тревога и трудности со сном. Это началось три недели назад после приема...
2 ответа
Что делать при синдроме беспокойных ног?
Аноним
10 июня 2024 г. в 16:14
Здравствуйте, у меня проблемы со сном, ноги сильно выкручивает и возникают судороги. Что мне делать?
2 ответа
Что делать при судорогах перед сном?
Аноним
13 сентября 2023 г. в 00:51
У меня начали появляться судороги, когда я пытаюсь уснуть. Иногда они сильные, иногда слабые. Это продолжается уже два дня, и я не могу спать, очень...
2 ответа
Как определить причины моих症状?
Аноним
28 октября 2017 г. в 12:07
Здравствуйте! Мне 61 год, и уже около двух лет меня мучает понос, в результате чего я потеряла 15 кг. У меня также бессонница, судороги в груди и...
2 ответа
Что делать с непроизвольными движениями ног?
Аноним
08 января 2024 г. в 20:18
Здравствуйте! У меня периодически возникают непонятные ощущения в ногах. Иногда они начинают дергаться сами по себе, особенно перед сном, и это...
2 ответа
Что вызывает судороги в ногах ночью?
Анастасия, 23 года, женский пол
30 мая 2023 г. в 10:26
добрый день. каждую ночь сталкиваюсь с проблемой, что сводит ноги, иногда прям ужасно болят, и невозможно спать. сдала все анализы, они в норме....
2 ответа
Что может вызывать боли и судороги после нервного расстройства?
Анжелика, 37 лет, женский пол
17 марта 2023 г. в 15:57
Здравствуйте! У меня был нервное расстройство, вызванное стрессами разного характера. Теперь постоянно болит голова, бессонница, судороги в левой...
3 ответа
Что делать при судорогах и слабости?
Кирилл, 23 года, мужской пол
14 февраля 2023 г. в 19:50
Плохое состояние, судорожные пр ступы, слабость, ночами не могу заснуть
3 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Пермь
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Пермь
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Пермь
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут