Вопрос закрыт

Что вызывает судороги в ногах ночью? — вопрос №926721

Анастасия, 23 года, женский пол
30 мая 2023 г. в 10:26
добрый день. каждую ночь сталкиваюсь с проблемой, что сводит ноги, иногда прям ужасно болят, и невозможно спать. сдала все анализы, они в норме. подскажите, с чем это может быть взаимосвязано?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Судороги в ногах, особенно ночью, могут быть вызваны различными причинами, даже если ваши анализы в норме. Возможные факторы включают недостаток минералов, таких как магний или калий, обезвоживание, длительное сидение или стояние, а также физическую нагрузку. Стресс и неудобное положение тела во время сна также могут способствовать возникновению судорог. Рекомендую попробовать растяжку перед сном, следить за уровнем гидратации и, если проблема будет сохраняться, проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Судороги в ногах могут возникать по множеству причин, помимо недостатка минералов. Кроме выполняемой физической активности и положения тела во время сна, стоит обратить внимание на режим дня и уровень стресса. Регулярная физическая активность, правильное питание и достаточное количество воды помогут устранить эту неприятность. Если симптомы не исчезнут, возможно, стоит рассмотреть более детальное обследование у невролога.

Похожие вопросы
Что делать при онемении и судороге руки у подростка?
Аноним, 47 лет, женский пол
13 мая 2023 г. в 15:13
Добрый вечер. У моего сына, которому 13 лет, во время тренировки по плаванию возникла боль в руке ниже локтя, после чего она онемела и стала слабой....
2 ответа
Почему болит стопа после новой обуви?
Аноним, 42 года, женский пол
17 сентября 2022 г. в 13:47
Здравствуйте! У меня на правой ноге тянущая боль от свода стопы до голеностопа после того, как я походила в новой обуви с большой платформой. Боль не...
2 ответа
Стоит ли делать уколы Аксамон и Нейробион?
Аноним, 25 лет, женский пол
18 апреля 2023 г. в 16:10
Здравствуйте! У меня после судороги не проходит сильная боль в ногах, появляется онемение в пальцах и слабость. Судороги сейчас не беспокоят, но...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов при плохом самочувствии?
Аноним, 42 года, женский пол
21 ноября 2024 г. в 12:20
Здравствуйте. У меня плохое самочувствие: болят мышцы, судороги в ногах, тревога и трудности со сном. Это началось три недели назад после приема...
2 ответа
Что делать при синдроме беспокойных ног?
Аноним
10 июня 2024 г. в 16:14
Здравствуйте, у меня проблемы со сном, ноги сильно выкручивает и возникают судороги. Что мне делать?
2 ответа
Почему болят и немеют икры ног перед сном при беременности?
Аноним
19 марта 2018 г. в 17:03
У меня во время беременности часто болят и немеют икры ног перед сном. Что может быть причиной этого явления?
2 ответа
Что делать с болями и онемением ног?
Аноним
25 октября 2021 г. в 21:24
Здравствуйте, мне 24 года. У меня уже 2 года болят ноги, началось с онемения пальцев и постепенно дошло до полной ноги. Появились судороги, ноги...
2 ответа
Почему ноги подёргиваются по ночам?
Аноним
21 апреля 2021 г. в 23:40
Здравствуйте, меня беспокоят ночные подёргивания ног. Врач ранее говорил о слабых клапанах сосудов. Давление у меня иногда падает, а подёргивания...
2 ответа
Что делать при атеросклерозе и онемении конечностей?
Ильгам, 69 лет, мужской пол
15 ноября 2024 г. в 19:54
Диабет 2типа, руки и ноги холодные, онемение, ходить больно, иногда бывает встать не могу на ноги. Пролежал в хирургическом отделении, прокапали...
2 ответа
Что делать с побочными эффектами Розувастатина?
Игорь, 60 лет, мужской пол
22 октября 2024 г. в 08:06
Здравствуйте, мне был прописан Розувастатин. При его приёме у меня пошли проблемы ступня опухла пошло онемение, началось жжение и ощущение будто мне...
3 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4708 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут