Почему ночью повышается пульс и давление? — вопрос №1366550

Повышение пульса и давления ночью может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, важно учитывать, что циркадные ритмы организма могут влиять на уровень физической активности и гормональные изменения, которые происходят в течение дня и ночи. Ночной тахикардия может быть вызвана стрессом, тревожностью или нарушениями сна. Также возможно, что ваше состояние связано с особенностями щитовидной железы, так как вы принимаете эутирокс при аутоиммунном тиреоидите (АИТ). Избыточная активность щитовидной железы может приводить к учащению сердечного ритма, даже если уровень гормонов в норме в течение дня. Также не стоит исключать возможность панических атак. Они могут проявляться не только в условиях стресса или волнения, но и в состоянии покоя, в том числе ночью. При панических атаках могут наблюдаться учащенное сердцебиение, повышение давления, потливость и чувство тревоги. Если вы чувствуете, что это состояние повторяется и вызывает беспокойство, рекомендуем обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки и возможной терапии. Наблюдение за вашим состоянием имеет важное значение. Важно вести дневник, где вы будете записывать время приступов, сопутствующие симптомы, а также факторы, которые могли бы их спровоцировать, например, физическую нагрузку, уровень стресса и питание. Это может помочь вашему врачу в диагностике. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность коррекции вашей терапии, если это необходимо. Если вы чувствуете, что приступы становятся учащёнными или более выраженными, не откладывайте визит к врачу. Самолечение, такое как прием корвалола или валидола, может помочь временно, но важно разобраться в причине происходящего и найти долгосрочные решения.

Ночные приступы тахикардии и повышенное давление действительно могут быть связаны с различными причинами, которые необходимо учитывать. Как уже было упомянуто, циркадные ритмы организма могут оказывать влияние на уровень стресса и активности. Однако важно углубить анализ вашего состояния. Например, стоит обратить внимание на влияние питания, особенно на прием пищи перед сном. Употребление кофеина, алкоголя или тяжелой пищи могут способствовать повышению сердечного ритма и давления. Также рассматривайте возможность хронической усталости и бессонницы, которые могут вызывать стрессовые реакции. Если вы страдаете от недостатка сна, это может приводить к нарушениям обмена веществ и гормональному дисбалансу, что также может провоцировать тахикардию. Обратите внимание на качество вашего сна: темная, тихая комната и регулярное время отхода ко сну могут значительно улучшить ситуацию. Поскольку вы упомянули о наличии психоэмоционального фактора, панические атаки действительно могут играть свою роль. Чтобы справиться с этой проблемой, может быть полезно изучить методы релаксации и дыхательные практики, такие как медитация или йога, которые могут помочь вам лучше контролировать тревожность. Также помимо консультации психотерапевта, стоит рассмотреть возможность работы с психотерапевтом, который сможет научить вас методам саморегуляции и управлению стрессом. Важно помнить, что регулярное наблюдение за симптомами, включая запись их частоты и характера, поможет вам и вашему врачу более точно определить причину ваших приступов. Не забывайте сообщать своему врачу о любых изменениях в состоянии здоровья, включая потенциальные побочные эффекты от принимаемых препаратов. Если ваши приступы продолжаются и вызывают значительный дискомфорт, вероятно, стоит обсудить возможность коррекции медикаментозной терапии.