Старый Оскол
Вопрос закрыт

Почему не усваивается железо? — вопрос №1013393

Аноним, 38 лет, женский пол
18 сентября 2023 г. в 23:14
Здравствуйте! Я женщина 38 лет с низким уровнем ферритина и проблемами усвоения железа. У меня гемоглобин 126 и ферритин 25, хотя недавно он был 27. Я пробовала принимать добавки железа и витамины, но уровень ферритина только уменьшился. Сдавала анализ на витамин Б12, он в норме. У меня также есть история операций на щитовидной железе и другие болезни. Каковы могут быть причины низкого ферритина и что мне делать, чтобы улучшить ситуацию?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Причины низкого уровня ферритина и проблем с усвоением железа могут быть довольно разнообразными. Начнем с того, что усвоение железа зависит от нескольких факторов, включая гастроинтестинальную систему, наличие необходимых витаминов и минералов, а также от состояния здоровья в целом. Во-первых, имеет значение форма железа, которую вы принимаете в добавках. Органическое железо (например, в виде гемового железа) лучше усваивается, чем неорганическое (например, феррутоз) у некоторых людей, особенно у тех, кто имеет определенные проблемы с пищеварением. Во-вторых, необходимо обратить внимание на сопутствующие заболевания, такие как нарушения в функционировании щитовидной железы. Гипотиреоз может влиять на метаболизм железа и усвоение питательных веществ. Если у вас есть история операций на щитовидной железе, это также может снижать уровень усвоения железа. К тому же, некоторые медикаменты и диеты могут влиять на усвоение железа. Например, кальций, содержащийся в молочных продуктах, или танины, содержащиеся в чае и кофе, могут мешать усвоению железа. Необходимы дополнительные анализы для исключения других возможных причин, таких как целиакия или болезнь Крона, которые также могут препятствовать нормальному усвоению веществ. Также стоит рассмотреть возможность провести исследование уровня ферритина в крови через определенные промежутки времени, чтобы следить за динамикой. Чтобы улучшить уровень ферритина, рекомендуется: 1. Обсудить с врачом возможность коррекции лечения щитовидной железы, если это применимо. 2. Рассмотреть изменение диетических привычек — включите в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зелень. 3. Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество витамина С, который помогает усвоению железа, особенно на фоне приема добавок. 4. Пройдите повторные анализы и обсуждайте их результаты со своим врачом. Возможно, потребуется изменение стратегии или лечение, направленное на улучшение усвоения. Очень важно проводить диалог с вашим врачом, чтобы выяснить конкретные причины и выбрать наиболее подходящий подход к вашему состоянию.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Низкий уровень ферритина и проблемы с усвоением железа могут быть обусловлены различными факторами. Одним из ключевых моментов является то, что ферритин — это белок, который помогает хранить железо в организме, и его уровень может колебаться в зависимости от физического состояния, диеты и других медицинских аспектов. Ваша история операций на щитовидной железе также может играть важную роль, так как заболевания щитовидной железы могут влиять на обмен веществ и, соответственно, на усвоение железа. Важно помнить, что не только уровень витамина Б12 влияет на усвоение железа. Иногда его недостаток или изменения в метаболизме других витаминов и минералов также могут затруднять этот процесс. Рекомендуется проводить более детальное обследование для исключения таких состояний, как нарушение всасывания в кишечнике (например, целиакия или синдром раздраженного кишечника), которые также способны снижать уровень ферритина. Кроме того, обратите внимание на то, какие добавки и препараты вы принимаете. Некоторые формы железа могут усваиваться хуже, чем другие. Например, органические формы железа, такие как гемовое железо, чаще усваиваются лучше и могут быть эффективнее для вас. Экспериментируйте с различными диетическими изменениями и обязательно обсудите это с врачом. Употребление продуктов, богатых витамином С, может помочь в улучшении усвоения железа. Кроме того, рассмотрите возможность консультации с гастроэнтерологом, который может помочь исследовать желудочно-кишечный тракт и исключить возможные патологии, связанные с усвоением. Обязательно сообщите своему врачу обо всех принимаемых вами лекарственных препаратах и добавках, так как некоторые из них могут мешать усвоению железа, например, антациды. Следующий шаг — это повторные анализы на ферритин и общий анализ крови, чтобы оценить динамику и эффективность предпринятых вами мер. Важно работать в тесном сотрудничестве с вашим врачом для поиска оптимального решения вашей проблемы.

Похожие вопросы
Стоит ли принимать препараты железа при низком ферритине?
Аноним, 24 года, женский пол
07 ноября 2023 г. в 01:28
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина, и я год ощущаю постоянную усталость и сонливость. Щитовидная железа в норме, но ферритин оказался 13,5....
2 ответа
Как правильно принимать хелатное железо при низком ферритине?
Аноним, 24 года, женский пол
23 февраля 2024 г. в 11:33
Здравствуйте, у меня низкий уровень ферритина, и я хочу повысить его с помощью хелатного железа от компании Солгар. Можете подсказать, в какой...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов?
Аноним, 22 года, женский пол
24 февраля 2024 г. в 01:12
Я сдала анализы на ТТГ, Т3 свободный, общий анализ крови и биохимию. Хотела бы получить их расшифровку. У меня также есть железодефицитная анемия, я...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина?
Аноним, 37 лет, женский пол
28 декабря 2022 г. в 11:59
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина (менее 8), хотя гемоглобин в норме (140). Я чувствую сильную слабость и усталость, а также у меня сильно...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина?
Аноним, 47 лет, женский пол
14 мая 2024 г. в 20:00
У меня низкий уровень ферритина, и я не могу его поднять. Ферритин составляет 11, гемоглобин в норме, а трансферрин 2,22 г/л. Я принимала железо в...
2 ответа
Стоит ли принимать железо при низком ферритине?
Аноним, 21 год, мужской пол
04 февраля 2023 г. в 01:09
Здравствуйте, у меня аутоиммунный тиреоидит, и я принимаю гормоны щитовидной железы. Несмотря на это, я чувствую себя плохо, часто устаю, мне не...
2 ответа
Что значит низкий уровень ферритина и железа?
Аноним, 25 лет, женский пол
30 марта 2024 г. в 22:11
Здравствуйте, у меня низкий уровень ферритина и железа. Состояние здоровья в целом нормальное, но я постоянно испытываю усталость и сонливость. Что...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина диетой?
Аноним, женский пол
26 февраля 2024 г. в 00:08
Здравствуйте! У меня в анализах гемоглобин - 120, ферритин - 7,39, а железо в сыворотке - 6,29. Подскажите, пожалуйста, нужно ли мне принимать...
2 ответа
Нужны ли препараты железа при низком ферритине?
Аноним, 47 лет, женский пол
13 января 2023 г. в 15:34
Здравствуйте. У меня низкий ферритин (12,3) при нормальном гемоглобине (140). Симптомы включают апатию, сонливость, раздражительность и жжение языка....
2 ответа
Как правильно принимать витамин Д и препараты железа?
Аюна, 26 лет, женский пол
11 ноября 2023 г. в 12:33
Здравствуйте, снижен Витамин Д - 17.1 (нг/мл) и Ферритин 46.0 , а гемоглобин в норме 122, хотела бы узнать в какой дозировке принимать витамин Д и...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Старый Оскол
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Старый Оскол
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6665 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Старый Оскол
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    756 ответов
Ответим за 28 минут