Почему не удаётся похудеть и как справиться с усталостью и повышенным пролактином? — вопрос №1422159

Устойчивое накопление жира в области живота и боков при нормальном питании и физической активности может быть обусловлено эндокринными нарушениями, в том числе гиперпролактинемией, которая влияет на метаболизм и гормональный баланс. Кроме того, повышенный дигидротестостерон, возможно, отражает нарушение андрогенного статуса, что влияет на распределение жировой ткани и общее состояние организма. Хронический стресс и его последствия могут продолжать подавлять восстановительные процессы, ухудшая качество сна и провоцируя постоянную усталость. Длительная мышечная боль после тренировок говорит о недостаточном восстановлении, возможно, из-за нарушения гормонального фона или дефицита питательных веществ. Рекомендую обратиться не только к эндокринологу, но и к ревматологу или спортивному врачу для комплексной оценки состояния мышц и опорно-двигательного аппарата, а также провести дополнительное обследование функции надпочечников и щитовидной железы. Может потребоваться коррекция тренировочного режима и диеты с участием диетолога, а также коррекция сна под контролем сомнолога. Медикаментозное лечение и гормональная терапия должны назначаться строго после детального обследования и диагностики причин дисбаланса.

Повышенный пролактин может быть причиной усталости, нарушений сна и трудностей с похудением. Стресс на работе мог влиять на гормональный фон. Рекомендуется дополнительно обследоваться у эндокринолога для уточнения причины гиперпролактинемии и оценки состояния желез внутренней секреции. Также необходимо скорректировать образ жизни, сон и питание, возможно, рассмотреть медикаментозное лечение. Повышенный холестерин и ЛПНП требуют диеты и физической активности, а боль в мышцах может говорить о перегрузке или недостатке восстановления. Консультация специалиста поможет определить оптимальную тактику.