Вопрос закрыт

Почему не удается сбросить вес после родов? — вопрос №668263

Аноним, 22 года, женский пол
24 мая 2022 г. в 19:17
Здравствуйте. После родов у меня не получается сбросить лишний вес. Я пробовала диеты и тренировки, но они не приносят желаемых результатов.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После родов многие женщины сталкиваются с изменениями в обмене веществ и гормональном фоне, что может затруднить процесс похудения. Важно подходить к вопросу комплексно и, возможно, обратиться к специалисту для составления индивидуального плана питания и физических нагрузок.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Женщины после родов могут сталкиваться с множеством факторов, мешающих снижению веса, включая гормональные изменения и нехватку времени для полноценной тренировки. Кроме обращения к специалисту, полезно также рассмотреть возможность введения регулярного самоконтроля за питанием и физической активностью, что поможет лучше понять причины и адаптировать подход к похудению.

Похожие вопросы
Можно ли заниматься спортом после родов?
Аноним, 27 лет
10 сентября 2022 г. в 21:43
Здравствуйте, прошло два месяца после родов. Можно ли мне заниматься физическими упражнениями с собственным весом и на виброплатформе? Безопасны ли...
2 ответа
Почему медленно уходит вес при интермитирующем голодании?
Аноним, 31 год, женский пол
04 июля 2023 г. в 22:19
Здравствуйте! Я соблюдаю интермитирующее голодание уже 2 недели, питаюсь правильно и трижды в неделю занимаюсь в спортзале. При этом у меня ушло...
2 ответа
Как похудеть после родов?
Аноним, 20 лет, женский пол
22 марта 2016 г. в 01:24
Здравствуйте. У меня проблема с весом после родов: до беременности я весила 80 кг при росте 170 см, а сейчас мой вес составляет 100 кг. Я не могу...
2 ответа
Как составить правильное питание для снижения веса?
Аноним, 21 год, женский пол
25 мая 2024 г. в 13:15
Здравствуйте! Мне 21 год, рост 174 см. Я учусь в университете и после поступления начала набирать вес из-за фастфуда и еды быстрого приготовления....
2 ответа
Как быстро и эффективно сбросить вес после родов?
Аноним, 37 лет, женский пол
03 сентября 2019 г. в 11:29
Здравствуйте! У меня возникли трудности со сбросом веса после родов. Я набрала 15 кг во время беременности, а после родов не похудела ни на килограмм....
2 ответа
Как сбросить лишний вес?
Аноним
27 сентября 2022 г. в 13:03
Как мне правильно сбросить лишний вес? Мой рост 167 см, вес 78 кг, и я хочу сбросить 10-15 кг. У меня широкая бедренная кость.
2 ответа
Как безопасно убрать животик после родов?
Аноним
19 января 2020 г. в 18:27
Здравствуйте! Мне 29 лет, рост 154 см, вес 54 кг. После родов остался животик, и я хочу его убрать. Как я могу это сделать, не навредив своему...
2 ответа
Как эффективно похудеть и избавиться от жира на боках?
Аноним
12 сентября 2020 г. в 14:18
Добрый день! У меня есть проблема с лишним весом. Мой рост 170 см, вес 79 кг. Я пробовала диеты, в результате теряла 2-3 кг, но через неделю вес...
2 ответа
Как эффективно снизить вес на 5-7 кг?
Аноним
10 октября 2019 г. в 17:58
Здравствуйте, у меня рост 154 см, вес 62 кг и мне 33 года. Я хотела бы похудеть на 5-7 кг. У меня сидячая работа. Какие рекомендации вы могли бы дать?
2 ответа
Как похудеть и удержать результат в подростковом возрасте?
Кристина, 14 лет, женский пол
05 апреля 2023 г. в 17:47
Здравствуйте, мне 14 лет, мой вес 87 при рост 166, хочу очень похудеть, но не знаю как, пробовала очень много разных диет и каждый раз как я...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут