Вопрос закрыт

Почему не проходит усталость после беременности? — вопрос №782138

Аноним, 33 года, женский пол
07 ноября 2022 г. в 01:17
Здравствуйте. У меня после второй беременности и кесарева сечения появилась сильная усталость. Хотя тревожность прошла, усталость не ушла и даже усилилась. Это состояние началось еще во время беременности, но теперь кажется, что я не могу сконцентрироваться на работе и постоянно на грани нервного срыва. Состояние не меняется даже после сна. Я занимаюсь когнитивно-поведенческой терапией, но усталость сохраняется. Что можно сделать для улучшения состояния? Может, стоит попробовать Актитропил, мильдоний или фенибут? Также у меня шейный остеохондроз, может ли это влиять на мою усталость?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Усталость после беременности может быть связана с рядом факторов, включая гормональные изменения, физическую нагрузку, стресс и недостаток сна. Шейный остеохондроз тоже может способствовать чувству усталости. Рекомендуется обсудить с врачом возможность коррекции состояния и индивидуального подхода к лечению, так как препараты могут иметь различные эффекты на организм.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Причины неприятных ощущений усталости после беременности могут быть многогранными и, помимо гормональных изменений, могут включать в себя влияние физической нагрузки и психоэмоционального состояния. Как вы уже отметили, наличие шейного остеохондроза может негативно воздействовать на общее самочувствие, особенно при хронической боли, так как она требует дополнительной энергии для преодоления. Ваши проблемы с концентрацией и повышенная нервозность могут быть связаны с недостатком сна, который, как вы упомянули, не улучшает ваше состояние, даже после отдыха. Кроме того, стоит учитывать влияние на ваше здоровье стресса, который может накапливаться после рождения ребенка. Когнитивно-поведенческая терапия может быть полезным инструментом для работы с эмоциональными аспектами, но важно не забывать об физической стороне проблемы. Что касается предложенных вами препаратов, такие как Актитропил, мильдоний и фенибут, действительно могут помочь в стимулировании обменных процессов и улучшении состояния мозговой деятельности. Однако их назначение должно быть обосновано врачом, поскольку каждый из этих препаратов имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Я бы также рекомендовал рассмотреть сертифицированные методы физиотерапии и массаж, которые могут помочь снять напряжение в области шеи и восстанавливать правильную циркуляцию крови. Кроме того, полезные будут регулярные физические упражнения, такие как йога или плавание, которые могут положительно воздействовать на общее состояние, повышая уровень энергии и снижая уровень стресса. Не стоит игнорировать необходимость обсудить ваше состояние с врачом общей практики или неврологом, чтобы исключить хронические заболевания и рассмотреть более детальное лечение шейного остеохондроза в сочетании с помощью психотерапевта.

Похожие вопросы
Что вызывает усталость и тревожность у дочери?
Аноним, 42 года, женский пол
17 января 2024 г. в 16:01
Добрый день. Моей дочери 13 лет, и с началом учебного года она начала жаловаться на постоянную усталость, вялость и ухудшение аппетита. У неё есть...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов и что принимать?
Аноним, 33 года, женский пол
30 ноября 2022 г. в 22:06
Я Олеся, мне 33 года. У меня есть тревожность и усталость, в прошлом были панические атаки. После стрессов и перелетов я сдала анализы и испугалась...
2 ответа
Почему у меня постоянные боли и тревога?
Аноним, 21 год
05 июня 2022 г. в 02:14
У меня постоянные боли в разных местах и я чувствую тревогу из-за этого. Болит грудь, бок, голова, шея. Я понимаю, что это может быть связано с...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией и тревожностью?
Аноним, 37 лет, женский пол
13 августа 2023 г. в 21:01
Здравствуйте, мне 37 лет, и я родила 2 месяца назад. В день родов у меня были сильные переживания и стресс, и после операции меня кололло. С тех пор у...
2 ответа
Почему отсутствует желание заниматься сексом?
Аноним, женский пол
12 ноября 2017 г. в 16:47
Здравствуйте! У меня такая ситуация: неделю не хочется думать о сексе. Мы с мужем уже три года в браке, у нас 5-месячный ребенок. Раньше у меня все...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревожностью?
Аноним
14 апреля 2023 г. в 14:21
Добрый день! У меня постоянно возникает чувство тревоги. Я делала ЭКГ, и у меня обнаружили тахикардию с частотой 90-100 ударов в минуту. Давление...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и улучшить качество сна?
Аноним, 29 лет, женский пол
08 августа 2023 г. в 20:40
У меня проблемы со сном, особенно в воскресенье на понедельник. Я не люблю свою работу, из-за чего у меня повышенная тревожность, и я постоянно...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками на улице?
Аноним, 34 года, женский пол
07 сентября 2016 г. в 01:14
У меня есть вегето-сосудистая дистония и панические атаки, которые вызывают повышение давления и пульса. Я чувствую себя некомфортно на улице и боюсь...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и неврозами?
Аноним, 33 года, мужской пол
12 сентября 2019 г. в 22:21
Доброго времени суток! У меня тревожное состояние уже год, иногда возникают панические атаки. Кроме того, мучают спазмы внизу живота и учащенное...
2 ответа
Что делать с тревожностью после родов?
Елена, 25 лет, женский пол
14 октября 2024 г. в 18:08
Здравствуйте. После рождения ребёнка началась сильная тревожность. Всегда кажется что что-то случится плохое со мной или родными, настолько сильно...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут