Почему не проходит тревожное расстройство? — вопрос №625328

Тревожное расстройство — это сложное состояние, которое может быть вызвано множеством факторов: генетическими предрасположенностями, особенностями личности, стрессовыми ситуациями и другими психологическими и физическими условиями. В вашем случае вначале наблюдалось улучшение при приеме антидепрессантов, что говорит о том, что медикаментозное лечение может на вас воздействовать положительно. Однако, как только вы прекратили прием медикаментов, тревога вернулась. Это может быть связано с тем, что у вас есть неразрешенные психологические проблемы, которые требуют дальнейшей проработки. Важно понимать, что тревожные расстройства могут требовать комплексного подхода к лечению. Кроме медикаментозного лечения, могут быть эффективны и психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает понять и изменять негативные мысли и поведенческие паттерны, которые могут поддерживать тревогу. Также полезно обсуждать свои чувства и переживания с терапевтом, который поможет вам найти способы справляться с ними. Поскольку вы упомянули о мыслх о том, чтобы уйти из жизни, очень важно как можно скорее обратиться за помощью к специалистам. Они могут предложить вам как медикаментозную, так и немедикаментозную поддержку, включая терапию и группы поддержки. Помните, что вы не одиноки, и помощь доступна. Не откладывайте поиск профессиональной помощи, это важный шаг на пути к вашему выздоровлению.

Сложности в лечении тревожного расстройства могут быть связаны с тем, что оно требует не только медикаментозной, но и психологической поддержки. Повторное возникновение тревоги после отмены антидепрессантов может указывать на необходимость продолжения терапии. Я рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в корнях ваших панических атак и разработать стратегии их преодоления. Также может быть полезно включить в лечение группы поддержки, где вы сможете делиться своим опытом и получать поддержку от людей, которые сталкиваются с аналогичными проблемами. Очень важно не оставаться наедине с этой ситуацией и активно искать помощь.