Почему не хватает сил и энергии? — вопрос №615740

Состояние усталости и апатии может быть связано с переездом и адаптацией к новым условиям. Попробуйте включить в свой день небольшие физические нагрузки, например, прогулки или занятия спортом, это поможет повысить уровень энергии. Также стоит уделить внимание общения с друзьями и близкими – поддержка людей может быть очень полезной. Если чувства усталости и потери интереса сохранятся, имеет смысл обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с внутренними переживаниями.

Скорее всего, это связано с адаптацией к новому месту и стрессом. Попробуйте наладить режим сна и питания, больше времени проводить на свежем воздухе. Если состояние не улучшится, стоит обратиться к специалисту.